Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gehaktballen braadpan met groene bonen
 
 
4 PortiesPTM1H30 min

Gehaktballen braadpan met groene bonen


Gehaktballetjes recept geïnspireerd door het Marokkaanse recept van My Lubia Chala With Kefta Recept 134474 Door ElizabethAuthorAKAHajar

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bak ui, voeg alle andere ingrediënten toe en bak afgedekt gedurende 20 minuten.
  2. Meng intussen alle ingrediënten voor de gehaktballetjes en vorm een ​​dozijn ballen.
  3. Kook je gehaktballetjes in een braadpan met de grill van je oven tot ze bruin zijn, maar niet zwart! Dit duurt ongeveer 10 minuten.
  4. Boven je gehaktballen met je groenten en blijven koken gedurende een half uur bedekt bij lage temperatuur.
  5. Roer de citroen erdoor.
  6. Serveer met bij voorkeur met flatbread of couscous.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden