Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hokiegirl
Gekruid lamsvlees met korianderpompoen (21 dagen afwisselend dieet: dag 1)
Dit is Dag 1: Diner van het 21 daagse Wonderdieet. De eerste keer dat ik dit kon bedenken, kon ik geen lamskoteletten kopen, dus gebruikte ik in plaats daarvan 300 g gesneden kipfilet. Omdat ik geen verse koriander kon kopen en gedroogd moest gebruiken . De saus is goddelijk in dit recept, geeft het eten bijna een Thaise smaak.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 C/180 C door een ventilator geforceerd.
-
Gebraden pompoen in kleine, ondiepe ovenschaal, onbedekt, 10 minuten.kikkererwten en erwten; kook zonder deksel, ongeveer 5 minuten of tot de pumpkn mals is.Verwijder uit de oven; Bestrooi met koriander.
-
Bestrooi ondertussen lamsvlees met kerriepoeder. Spuit lamsvlees met frituurolie. Kokend lamsvlees in verhit medium frituren; uit de pan halen.
-
Voeg kokosmelk, bouillon en knoflook toe aan dezelfde pan, breng aan de kook, roer; verwijder van hitte.
-
Serveer het pompoenmengsel en het lam besprenkeld met kokossaus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLam / schaaplam rugband, komijn, paprika poeder, zout, knoflook, koriander, peterselie, citroensap, olie-,mechoul - rugbanden van gemarineerd lamsvlees -
20 minLam / schaaplam, ui, mosterd-, peterselie, munt, oregano, zout, peper, ham, tzatziki, feta, ui, olijven, hoofdsla, komkommer, tomaten,middellange lamshamburger met Griekse garnituren -
75 minLam / schaapolie-, lam, ui, bonen, tomaten, water, zout, peper, munt,Grieks gestoofd lamsvlees met slabonen en tomaat -
1448 minLam / schaapbeen lam in varkensvlees, wijn geen wijnazijn, olie-, citroensap, honing, knoflook, oregano, kruidenzout, peper, paddestoel, ui, tomaten, olie-, bamboespiesjes water minuten voordat je gaat rijgen, dan spiesen,kittencal's Griekse souvlaki (gegrild stokje lamsvlees of varken)
Ik vond het geweldig