Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gekruide oranje kip en rijst
 
 
PortiesPTM30 min

Gekruide oranje kip en rijst


Je wilt deze gegarneerde kipgerecht toevoegen aan je normale rotatie van gezonde pluimveemaaltijden. De geweldige sinaasappel- en soja-smaken voegen perfect samen met de kruiden en specerijen.-Elizabeth Hackett, Tucson, Arizona

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Strijk kip tot een halve centimeter dikte. Voeg de bloem, zout, kaneel, kruidnagels en peper in een grote hersluitbare plastic zak. Voeg de kip een voor een toe en schud om te coaten
  2. Bak in een grote koekenpan op middelhoog vuur kip in olie en boter gedurende 6-8 minuten aan elke kant of totdat de sappen helder zijn
  3. Meng in een kleine kom het sinaasappelsap, de bruine suiker en de sojasaus.Verwijder de kip en houd deze warm. Voeg sinaasappelsapmengsel toe aan de koekenpan; breng aan de kook.Verlaag de warmte; Laat 5 minuten sudderen, onbedekt. ​​Voeg sinaasappelen toe; warmte door
  4. Serveer kip met rijst en sinaasappelsaus.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407