Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Timkyle94
Gepureerde kikkererwten / garbanzo bonen
Dit is een eenvoudig en lekker vegeteriaans recept. Het is heerlijk op de top van crackers, in een pita met sla, of rechtstreeks uit de kom. Het maakt een mooie en gezonde lunch of snack. Je kunt dit recept vegan maken door vegan mayo te gebruiken van regelmatig. Pas de hoeveelheid citroen, mayo en mosterd aan uw smaak aan.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Pureer de kikkererwten met een vork, zodat je een stevige consistentie krijgt (het lijkt een beetje op tonijn).
-
Meng de gepureerde kikkererwten met de mayo, mosterd, paprika, citroensap en zout en peper.
-
Eet op kamertemperatuur of koel in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksverstuiven, suiker, glucosestroop, boter, melasse, vanille, soda-, zout, popcorn zonder zout,karamel popcorn (licht) -
14 minLunch / Snackskaas, mayonaise, kaas, kaas, brood, mayonaise,gourmet gegrilde kaas -
490 minLunch / Snacksselderij dobbelstenen dit mooie ik ben niet fan selderij wil niet vinden herkenbaar, ui, ketchup, barbecuesaus, Worcestershire saus, suiker, Chili poeder, zout laat dit meestal weg, peper, knoflook gooit meestal gezond lepelachtig knoflookpoeder, klauwplaatafwerking zichtbaar uit eerst voorkomen dat uw sandwich later vloeibaar is geworden, ham, augurk,pittige barbecuesandwiches -
40 minLunch / Snacksnoedel, olie-, kipfiletfilets, ui, wortel, selderij ribben, kastanjes, broccoli in roosjes, teentjes knoflook, gingerinto, ui, chilisaus, sojasaus, tomaten,kip mee goreng
Ik vond het geweldig