Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Popi1950
Geroosterde bloemkoolsteaks
Misschien heb je geprobeerd om te koken, pureren en zelfs bloemkool in 'rijst' te veranderen. Probeer voor een andere kijk op bloemkool deze ovengeroosterde bloemkoolsteaks gekruid met een eenvoudige citroen-knoflooksaus. Serveer de steaks met chimichurri-saus of gegarneerd met geroosterde kerstomaatjes, gesneden groene olijven en verkruimelde fetakaas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Leg bloemkoolsteaks op de voorbereide bakplaat.
-
Klop de olijfolie, het citroensap, de knoflook, de rode pepervlokken, het zout en de zwarte peper in een kom. Bestrijk 0,5 van het olijfoliemengsel over de bovenkant van de bloemkoollapjes.
-
Roostert bloemkool steaks in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten. Draai elke biefstuk voorzichtig om en borstel met het resterende olijfolie mengsel. Blijf roosteren tot zacht en goudbruin, 15 tot 20 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minElke dag kokenrundvlees, tomaten, maïs,hamburger tomatenmix
-
20 minElke dag kokenolie-, ui, teentje knoflook, jackfruit pekel handelaar, salsa, taco kruiden,elle's veganistische jackfruit taco vulling
-
20 minElke dag kokenolie-, courgette in noedelvormige strengen, bonen, pesto, zout peper, kaas,pesto zoodles
-
50 minElke dag kokenkaas, eieren, olie-, ui, walnoten, cornflakes ontbijtgranen,kwark geroosterd
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig