Geroosterde kalkoenplakken met snelle aioli (knoflookmayonaise)

Name: geroosterde kalkoenplakken met snelle aioli (knoflookmayonaise)
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 5-6
Ingredients: 3 eetlepels sojasaus; 3 eetlepels mayonaise; 1 1/2 eetlepels olijfolie; 1/2 eetlepel citroensap; 1/2 theelepel gedroogde oregano, verkruimeld; 1/2 theelepel zwarte peper; 1 teentje knoflook, geperst; 1 eetlepel water; 600 gram kalkoenfilet of 600 gram kipfilets, in plakjes

Snelle, gemakkelijke lunch. Het originele recept was koolhydraatarm, maar voor degenen die hun koolhydraten niet aan het bekijken zijn, maakt deze kalkoen ook een geweldige sandwich met een deel van de aioli die zich op brood langs wat sla en kaas verspreiden.

Ingrediënten

Bereiding

Schep de sojasaus in een kom langzaam in mayonaise, roer om te mengen (of in een ritssluitingszak samen te knijpen).
Combineer met olie, citroensap, oregano, peterselie, peper, knoflook en water.
Bestrijk beide zijden van kalkoen grondig met een portie saus; laat 5 minuten staan.
Braden 6-8 "van hitte gedurende 2 minuten.
Keer de plakjes om; borstel met de resterende saus.
Rooster tot het niet meer roze is in het midden (ongeveer 1-2 minuten).

Blogs die misschien interessant zijn

the warrior diet review and beginner x27 s guide

zoutalternatief kaliumchloride

Ik vond het geweldig

Geroosterde kalkoenplakken met snelle aioli (knoflookmayonaise)

Snelle, gemakkelijke lunch. Het originele recept was koolhydraatarm, maar voor degenen die hun koolhydraten niet aan het bekijken zijn, maakt deze kalkoen ook een geweldige sandwich met een deel van de aioli die zich op brood langs wat sla en kaas verspreiden.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies