Geroosterde sandwich met tonijn

Name: geroosterde sandwich met tonijn
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Ingredients: 170 gram tonijn in water; 2 groene uien, in plakjes; 1 -2 chipotle peper, fijngehakt; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 1 -3 eetlepel mayonaise, afhankelijk van uw smaak; Een kopje met een inhoud van 60 ml dat vetvrije cheddar-kaas bevat, geraspt; 2 volkoren broodjes; Een kop met een inhoud van 130 ml die rucola bevat

Deze warme geroosterde sandwich is een mix van warme gesmolten kaas en tonijn die zijn smaak ontleent aan de chipotle-paprika. Pas de hoeveelheid pepers aan je eigen warmtevoorkeur aan. * De mayo op dit recept is op 28 juni 2011 bewerkt van 1 TBS tot 1-3 TBS afhankelijk van smaak.

Ingrediënten

Bereiding

Voorverwarmen vleeskuikentje.
Meng in de kom tonijn, groene uien, chipotle-pepers, geroosterde knoflook, mayonaise en kaas.
Snijd de broodjes in halve lengte en verdeel het tonijnmengsel, zorg ervoor dat het gelijkmatig wordt verdeeld.
Rooster 3 tot 5 minuten. Kaas moet worden gesmolten en de randen van het brood moeten worden geroosterd.
Zet een kopje met een inhoud van 60 ml met rucola op twee van de helften en boven elk met de resterende twee helften.
Geniet terwijl het nog steeds lekker warm is.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Geroosterde sandwich met tonijn

Deze warme geroosterde sandwich is een mix van warme gesmolten kaas en tonijn die zijn smaak ontleent aan de chipotle-paprika. Pas de hoeveelheid pepers aan je eigen warmtevoorkeur aan. * De mayo op dit recept is op 28 juni 2011 bewerkt van 1 TBS tot 1-3 TBS afhankelijk van smaak.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies