Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Gespleten erwt en zoete aardappelsoep
 
 
4 PortiesPTM1H35 min

Gespleten erwt en zoete aardappelsoep


Kardemom en garam masala voegen subtiele kruiden toe om erwten en zoete aardappelen te verdelen. Richtingen om op het fornuis te maken en voor het langzame fornuis. Ik voeg graag een beetje kerriepoeder toe om het nog meer pit te geven! Aangepast van Whole Foods.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Stovetop-methode: Week de erwten in water om een ​​nacht te bedekken. Afgieten en spoelen.
  2. Breng plantaardige bouillon aan de kook in een middelgrote pot. Voeg geweekte erwten, zoete aardappelschijfjes en kardemompeulen toe. Laat de hitte zachtjes koken en dek de soep af. Een uur lang.
  3. Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de uien, garam masala, kerriepoeder bij gebruik en komijn toe en kook 10 minuten, vaak roeren. Als zoete aardappelen en erwten zacht zijn, voeg dan de gekruide uien toe aan de pot. Roer en kook 5 minuten meer. Verwijder kardemompeulen en breng de soep op smaak met citroen, cayennepeper, zout en peper. Voeg desgewenst wat suiker toe.
  4. Slow Cooker-methode: Plaats erwten, bouillon, zoete aardappel en kardemompeulen in een slowcooker.Kook 4 tot 6 uur op of 4 tot 6 uur op laag, voeg extra bouillon of water toe om te verdikken indien nodig. Wanneer klaar om te serveren , verhit boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg uien, garam masala, kerriepoeder bij gebruik en komijn toe en kook 10 minuten, roer vaak. Voeg de gekruide uien toe aan het langzame fornuis. Roer, bedek en kook 15 minuten langer op hoog vuur . Verwijder kardemompeulen en breng de soep op smaak met citroen, cayenne, zout en peper. Als je wilt voeg je een beetje suiker toe naar smaak.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407