Gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien

Name: gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram groene bonen, uiteinden gesmoord en in centimeters gesneden; 5 stengels bleekselderij, schoongemaakt, in stukjes van een centimeter gesneden; 1 eetlepel verse oregano of 1 theelepel gedroogde oregano; 1/2 middelgrote zoete ui, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met zoete rode paprika, stukjes gesneden centimeter; zout en peper; 2 eetlepels boter of 2 eetlepels margarine

Heel eenvoudige, aantrekkelijke en smakelijke recipie. Ik zeg om de bonen en de selderij 10 minuten te laten stomen en de paprika's / uien de laatste 5 minuten te laten stoken. Hierdoor blijven de groenten vrij knapperig. Als je wilt dat je groenten goed worden gedaan, verdubbel dan de tijd.

Ingrediënten

400 gram groene bonen, uiteinden gesmoord en in centimeters gesneden
5 stengels bleekselderij, schoongemaakt, in stukjes van een centimeter gesneden
1 eetlepel verse oregano of 1 theelepel gedroogde oregano
1/2 middelgrote zoete ui, gehakt

Een kopje met een inhoud van
130 ml met zoete rode paprika, stukjes gesneden centimeter
Zout en peper
2 eetlepels boter of 2 eetlepels margarine

Bereiding

Breng 0,75 "water op de bodem van een dubbele boiler aan de kook.
Voeg de bonen, selderij en oregano toe aan de bovenkant van de dubbele boiler, bedek en stoom 10 minuten.
Voeg uien en rode peper toe en blijf nog eens 5 minuten stomen.
Breng op smaak met zout en peper.
Gooi met boter als je het gebruikt.

Blogs die misschien interessant zijn

zijn bonen groenten

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

de voedingswaarde van gele wasbonen

30 min

Groen / gele bonen

maïs, bonen, paprika, ui, ui, zout, olie-, olie-, honing, balsamico azijn, Sesam zaden, gember, teentje knoflook, pepervlokken,

sojaboon succotash met sesam gember vinaigrette
70 min

Groen / gele bonen

snijboon, boter, ui, tomaten, basilicum, zout, peper, yoghurt, zure room, azijn als,

snijbonen in azeri tomatensaus (azerbeidzjan)
7 min

Groen / gele bonen

amandelen, peultjes, olie-, zout, peper,

gespleten sneeuwerwten met amandelen
60 min

Groen / gele bonen

bonen, zout, spek, teentjes knoflook, paprika, ui, boter, meel, Melk creme, Melk creme, peper, Cayenne peper, kaas, brood,

groene braadpan (geen soep)

Ik vond het geweldig

Gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien

Heel eenvoudige, aantrekkelijke en smakelijke recipie. Ik zeg om de bonen en de selderij 10 minuten te laten stomen en de paprika's / uien de laatste 5 minuten te laten stoken. Hierdoor blijven de groenten vrij knapperig. Als je wilt dat je groenten goed worden gedaan, verdubbel dan de tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies