Gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien

Name: gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram groene bonen, uiteinden gesmoord en in centimeters gesneden; 5 stengels bleekselderij, schoongemaakt, in stukjes van een centimeter gesneden; 1 eetlepel verse oregano of 1 theelepel gedroogde oregano; 1/2 middelgrote zoete ui, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met zoete rode paprika, stukjes gesneden centimeter; zout en peper; 2 eetlepels boter of 2 eetlepels margarine

Heel eenvoudige, aantrekkelijke en smakelijke recipie. Ik zeg om de bonen en de selderij 10 minuten te laten stomen en de paprika's / uien de laatste 5 minuten te laten stoken. Hierdoor blijven de groenten vrij knapperig. Als je wilt dat je groenten goed worden gedaan, verdubbel dan de tijd.

Ingrediënten

400 gram groene bonen, uiteinden gesmoord en in centimeters gesneden
5 stengels bleekselderij, schoongemaakt, in stukjes van een centimeter gesneden
1 eetlepel verse oregano of 1 theelepel gedroogde oregano
1/2 middelgrote zoete ui, gehakt

Een kopje met een inhoud van
130 ml met zoete rode paprika, stukjes gesneden centimeter
Zout en peper
2 eetlepels boter of 2 eetlepels margarine

Bereiding

Breng 0,75 "water op de bodem van een dubbele boiler aan de kook.
Voeg de bonen, selderij en oregano toe aan de bovenkant van de dubbele boiler, bedek en stoom 10 minuten.
Voeg uien en rode peper toe en blijf nog eens 5 minuten stomen.
Breng op smaak met zout en peper.
Gooi met boter als je het gebruikt.

Blogs die misschien interessant zijn

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

zijn bonen groenten

de voedingswaarde van gele wasbonen

15 min

Groen / gele bonen

olie-, bonen, tomaten, basilicum, knoflook, zout peper,

groene bonen met tomatensalade
15 min

Groen / gele bonen

spinazie stamde, boter, room, nootmuskaat, zeezout, kaas,

spinazie met room
25 min

Groen / gele bonen

spek, ui, tomaten, bonen,

lekkere groene bonen
20 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, zout, peper, knoflook poeder, paprika poeder, kaas,

geroosterde pittige parmezaanse groene bonen

Ik vond het geweldig

Gestoomde sperziebonen, selderij, rode paprika en uien

Heel eenvoudige, aantrekkelijke en smakelijke recipie. Ik zeg om de bonen en de selderij 10 minuten te laten stomen en de paprika's / uien de laatste 5 minuten te laten stoken. Hierdoor blijven de groenten vrij knapperig. Als je wilt dat je groenten goed worden gedaan, verdubbel dan de tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies