Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Angela Marie
Gewicht cutterandrsquo; s omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Neem een glazen kom en knal er 3 eiwitten in. Wiskop. (Als je geen gewicht snijdt, klop 2 volle eieren, met de dooiers). Geen olie of vet van de kom nodig.
-
Voeg de Italiaanse gedroogde kruiden, kleine ui en kruidnagel van gehakte knoflook toe. Als je je eten met een beetje warmte lekker vindt, kun je wat gehakte verse chili toevoegen. Voor een vollere maaltijd de champignon en de tak broccoli hakken.
-
Plaats de kom in de magnetron gedurende 2 minuten (je moet misschien halverwege roeren om zelfs maar koken te garanderen) en daar ga je - heerlijk en bevredigend! Als je geen magnetron hebt, plaats je alles in een kleine ovenschaal, muffinvormpjes of siliconen muffinbekers en bak je ongeveer 15 minuten voor een al even heerlijke maaltijd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minHerb And Spice Mixesteentjes knoflook, peterselie, pepervlokken, pepervlokken, olie-, azijn, water, zout,elektrische chimichurri saus -
35 minHerb And Spice Mixessaus, boter, limoen, teentjes knoflook, ui, mierikswortel NIET mierikswortelsaus, mosterd-, jalapenos, habanero, cayenne, paprika poeder, selderijzaad, peper, peper, honing,ongelooflijk warme buffelvleugelsaus -
6 minHerb And Spice Mixeskurkuma, korianderzaad, peperkorrels die je niet wilt, kardemom laat dit achterwege en ze worden niet vervangen door cardomom, gember, venkelzaad Dit geven we de voorkeur zonder dat we niet van venkelaroma houden,saudi kabsa kruidenmix -
7 minHerb And Spice Mixeskorianderzaad, meel, komijnzaad, peper, zout, fenegriekzaden, amchurpowder, mosterd-, Chili poeder, kaneel, kurkuma, kerrie, asafoetidapowder, korianderzaad, komijnzaad, kurkuma, gember, mosterd-, fenegriekzaden, peper, kaneel, kruidnagel, kardemom, Chili peper, rijst, komijnzaad, korianderzaad, mosterd-, peperkorrels, fenegriekzaden, kruidnagel, kurkuma,curry powder trio (neem je keuze!)
Ik vond het geweldig