Gewicht watchers drie-kruid drusticks (5 punten)

Name: gewicht watchers drie-kruid drusticks (5 punten)
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 8 drumsticks, 4
Ingredients: 8 kippeen drumsticks zonder vel (ongeveer 900 gram); 1 citroen, sap van; 2 grote knoflookteentjes, gehakt; 2 eetlepels verse salie, gehakt; 2 eetlepels verse rozemarijn, gehakt; 2 eetlepels verse tijm, gehakt; 2 theelepels olijfolie; 2 theelepels Dijon-mosterd; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper; 1 (Een kom met een inhoud van 1/2 liter bevattende) container druiventomaten of 1 (Een kom met een inhoud van 1/2 liter bevattende) container cherrytomaatjes

Maak en deel dit recept van Three Refresh Drusticks (5 punten) van Weight Watchers.

Ingrediënten

8 kippeen drumsticks zonder vel (ongeveer 900 gram)
1 citroen, sap van
2 grote knoflookteentjes, gehakt
2 eetlepels verse salie, gehakt
2 eetlepels verse rozemarijn, gehakt
2 eetlepels verse tijm, gehakt

2 theelepels olijfolie
2 theelepels Dijon-mosterd
1/4 theelepel zout
1/4 theelepel peper
1 (
Een kom met een inhoud van
1/2 liter bevattende) container druiventomaten of 1 (
Een kom met een inhoud van
1/2 liter bevattende) container cherrytomaatjes

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425 ° F Spuit grootrand bakpapier af met anti-aanbak spray.
Plaats drumsticks op bakplaat. Meng citroensap, knoflook, salie, rozemarijn, tijm, olie, mosterd, zout en peper in een kleine kom; giet over de drumsticks en gooi om te coaten. Voeg tomaten toe.
Rooster tot de drumsticks gaar zijn en de tomaten zachter zijn, ongeveer 40 minuten, en een keer halverwege de braadtijd drumsticks draaien.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

500 min

Vlees en gevogelte

limoen limoen, olie-, sojasaus, knoflook poeder, kippenborst helften,

perfect gemarineerde kipfilet
30 min

Kip

kippenborst helften, olie-, ui, tomaten, water, knoflook zout, garam masala verdeeld,

garam masala kip
45 min

Kip

kip, olie-, peterselie, citroensap, ei, brood, garam masala, peper, zeezout, olie-, olie-, ui, teentje knoflook, peterselie, bouillon, water, aardappelen, linze, gember, garam masala, koriander, kurkuma, komijn, peper, zeezout, kardemom,

Indiase kip gehaktballen en linzen stoofpot
50 min

Kip

gember, koriander, peper, peper, zout, olie-, kippendijen, honing, sherry, gember, citroen,

gekruide kip met honing-gemberglans

Ik vond het geweldig

Gewicht watchers drie-kruid drusticks (5 punten)

Maak en deel dit recept van Three Refresh Drusticks (5 punten) van Weight Watchers.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies