Gezonde frietjes

Name: gezonde frietjes
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 2 roodbruine aardappelen, geschrobd (ongeveer 85 gram.each); 1 theelepel kruidenmix (of enig zout dat je lekker vindt, ik gebruikte Emeril's Essence, Montreal Steak Seasoning zou ook goed zijn); bak spray

Maak en deel dit Healthy Fries-recept uit.

Ingrediënten

2 roodbruine aardappelen, geschrobd (ongeveer 85 gram.each)
1 theelepel kruidenmix (of enig zout dat je lekker vindt, ik gebruikte Emeril's Essence, Montreal Steak Seasoning zou ook goed zijn)

Bak spray

Bereiding

Verwarm de oven voor op 450 graden.
Lijn bakplaat met anti-aanbak aluminiumfolie. Spuit folie met kookspray.
Laat de schil op de aardappel rusten.Stel ze in de lengte in de lengte in plakjes en snijd vervolgens elke helft in reepjes. Leg de reepjes op het bakblik. Sproei stroken licht in met bakspray en besprenkel met kruiden.
Bak 20-25 minuten of tot ze goudbruin zijn. Serveer onmiddellijk.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

30 min

Lunch / Snacks

eiwitten, eiwitten, ui, prei Deel, aardappelen, paprika, water, feta, zout peper, kruiden, basilicum bieslook,

zoete aardappel, prei en fetta frittata
25 min

Lunch / Snacks

spek, tomaten, mayonaise, avocado's bij voorkeur, hoofdsla,

lage carb blts
50 min

Lunch / Snacks

aardappelen, olie-, asperge, Zalm, mesclun, kaviaar, avocado, zure room, dille, limoensap,

gerookte zalm en kaviaarsalade
15 min

Lunch / Snacks

paddestoel, olie-, teentje knoflook, basilicum, peterselie, citroen, citroen, peper, bruschetta,

paddestoel en kruidenbruschetta

Ik vond het geweldig

Gezonde frietjes

Maak en deel dit Healthy Fries-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies