Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Christy Lane
Gezonde grote kom
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de aardappels in een grote pan en bedek ze met gezout water; breng aan de kook.Verlaag de hitte tot medium en laat sudderen tot de aardappelen erg zacht zijn, ongeveer 20 minuten.
-
Plaats aardappelen in een grote kom. Voeg melk, boter en knoflook toe. Meng de aardappelen tot ze romig zijn met een elektrische mixer. Verdeel aardappelpuree in kommen.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg worst toe; kook tot warm door, 2 tot 3 minuten. Voeg gehakte asperges, maïs en broccoliroosjes toe. Giet in bouillon; dek af en laat sudderen, af en toe roeren, tot de groenten bijna gaar zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Schep 1/4 liter bouillon uit de koekenpan in een kleine kom.Whisk in bloem tot een gladde massa. Giet het bouillonmengsel terug in de koekenpan. Roer tot een verdikte jus, ongeveer 5 minuten.
-
Serveer het worstmengsel en de jus over aardappelpuree. Breng op smaak met zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
590 minElke dag kokenkaneel, cashewnoten, dadels, lijnzaad maaltijd, kaneel, zout, olie-, Boeddha schaal, water, rijst, zout, bonen, paprika, erwten, kaas, artisjok, mosterd-, olie-, wijnazijn, olie-, yoghurt, avocado, granaatappelzaadjes, Chia zaden, Blueberry Drink, bosbessen, granaatappelzaadjes, jasmijn bloemknoppen, water,boeddha kom macht menu -
5 minElke dag kokenyoghurt, bosbessen, kaneel granola,eenvoudige yoghurt parfaits -
55 minElke dag kokeneieren poetsen, pindakaas, banaan, honing, meel, tarwekiemen, eieren poetsen,pindakaas en bananenhond koekjes -
105 minElke dag kokenbonen, water, driekleurige quinoa, olie-, ui, paprika, teentjes knoflook, komijn, maïs handelaar, koriander verdeeld, zout peper, kaas, salsa, tomaten, water, lente-uitjes,veggie quinoa bakken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig