Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joanne Rainey Miller
Gezonde kokosgarnalen
Maak en deel dit recept voor gezonde kokosgarnalen uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425 graden.
-
Spuit een grote bakplaat met een bakspray met botersmaak.
-
Meng in een kleine kom maizena, peper en zout.
-
Bewaar honing in een kleine magnetronbestendige schaal ongeveer 30-45 seconden.
-
Voeg limoensap toe aan de honing en roer.
-
Voeg langzaam eiwitten toe en blijf roeren.
-
Plaats de kokosnoot in een dunne laag op een taartplaat of een andere relatief platte schaal.
-
Neem elke garnaal en dip hem eerst in maizena-mengsel en vervolgens in eiwitmengsel en rol tenslotte de kokosnoot in.
-
Plaats vervolgens op de bakplaat.
-
Besproei licht met de kookspray en bak 10-15 minuten of tot de garnaal roze is en de kokosnoot licht geroosterd is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksrijst, rijst, glutenrotisserie kip, vissaus, olie-, honing, saus Sirracha, teentje knoflook, gember, glutenrotisserie kip, wortels, paprika, komkommer in lengterichting kruiselings, taugé, ui, koriander, Sesam zaden, limoen in,Thaise noedelsalade (glutenvrij) -
20 minLunch / Snackssuiker, wijnazijn, olie-, zout, peper, Spinazie, waterkers stoere stelen kunnen subgroenten zijn, aardbeien, bieslook in, pecannoten Volkomen Pecannoten, kaas,aardbei en boursin spinaziesalade -
52 minLunch / Snacksmeel, zout, boter, water, waterkers, teentjes knoflook, sjalot, kaas, yoghurt, paprika poeder,waterkers en kaastaartjes -
30 minLunch / Snacksboter, mosterd-, brood, kielbasa, ui, boter,kielbasa (rookworst) roll-ups
Ik vond het geweldig