Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joanne Rainey Miller
Gezonde kokosgarnalen
Maak en deel dit recept voor gezonde kokosgarnalen uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425 graden.
-
Spuit een grote bakplaat met een bakspray met botersmaak.
-
Meng in een kleine kom maizena, peper en zout.
-
Bewaar honing in een kleine magnetronbestendige schaal ongeveer 30-45 seconden.
-
Voeg limoensap toe aan de honing en roer.
-
Voeg langzaam eiwitten toe en blijf roeren.
-
Plaats de kokosnoot in een dunne laag op een taartplaat of een andere relatief platte schaal.
-
Neem elke garnaal en dip hem eerst in maizena-mengsel en vervolgens in eiwitmengsel en rol tenslotte de kokosnoot in.
-
Plaats vervolgens op de bakplaat.
-
Besproei licht met de kookspray en bak 10-15 minuten of tot de garnaal roze is en de kokosnoot licht geroosterd is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snackstonijnwater zeker dat het niet 'wit' is, boter, meel, melk, zout, peper, kaas,afgeroomde tonijn op een grind -
75 minLunch / Snackskippenvleugels, olie-, sojasaus, ketchup, honing, teentje knoflook, zout, peper,gekarameliseerde kippenvleugels -
24 minLunch / Snackskarnemelk, saus, avocado's in, zure room, limoen, koriander, koriander, ui, Jalapeno peper, zout, olie-, maïsmeel, meel, poeder, limoen, paprika poeder, zout, knoflook poeder, peper, ui, Cayenne peper, oregano, tijm,gebakken avocadoplakken met kruidige limoenroom -
12 minLunch / Snackskekers ongedraineerd, taco kruiden, meel, hoofdsla, salsa,kikkererwten burrito's
Ik vond het geweldig