Gezonde low cal smoothie

Name: gezonde low cal smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter die sojamelk bevat, elke smaak; Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere yoghurt, uw favoriete smaak; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ingevroren bosbessen; Een beker met een inhoud van 130 ml die ingevroren aardbeien bevat; 2 eetlepels verse lijnzaadzaden (zo goed voor u)