Gezonde manduuml; sli, mueslirepen

Combineer honing, tahini, kaneel, noten en gedroogde fuit in een kom en meng goed. Voeg de muesli toe en meng goed tot je een hard deeg krijgt. Het komt misschien niet allemaal bij elkaar, dit is prima.

Neem porties in een sushi-rol bekleed met vetvrij papier en vorm in 4 "staven door te rollen en te drukken. Zodra de gewenste vorm is bereikt, opent u de rol, snijdt u de randen af ​​en plaatst u deze voorzichtig op een voorbereide bakplaat.

Als je klaar bent, bakken alle staven 10 minuten. Dit is belangrijk: ze zijn nog steeds zacht als ze warm zijn, dus laat de staven minstens 15 minuten afkoelen voordat ze worden overgebracht naar een koelrek, laat ze dan volledig afkoelen voordat ze worden verwijderd, zodat ze niet breken.

Store in your refrigerator and enjoy!