Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JEANNE5
Gezondere zoetzure kip, roerbak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit een antiaanbakpan met kookspray.
-
Bak de knoflook 2 minuten. Voeg de kip toe en bak op middelhoog vuur. Voeg de paprika, wortel, selderij en peultjes toe en roerbak 5-7 minuten, tot de wortels een beetje zachter worden.
-
In een kleine kom maïszetmeel en sojasaus combineren en mengen. Giet in koekenpan, samen met ananas, azijn, Sugar Twin en gember. Roer goed en breng aan de kook.
-
Zet het vuur laag en laat 1-2 minuten sudderen tot de saus dikker wordt.
-
Serveer over hete rijst, of kool voor een "lagere koolhydraat" -optie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minKipfiletkippenbouillon, kippenbouillon, galanga root, citroengras, kokosmelk, Thaise vissaus, limoen, lente-ui, koriander,Thaise kokosmelk en kippensoep -
30 minKipfiletkippenborsten, peper, courgette, wortel, peper, rijst, bouillon, melk, mosterd-,prinses geroosterde rode paprikakip met romige risotto -
40 minKipfiletkippenhaasjes, zout peper, bladerdeeg, satésaus, melk, maanzaad,kip feest stokken -
45 minKipfiletkippenborst helften, komijn, Chili poeder, cayenne pepersaus, olie-, ui, teentjes knoflook, bonen, rokerige barbecuesaus, zout, peper, hoofdsla, ui, tomaten, meel,zuidwestelijke burrito's van kip en zwarte bonen
Ik vond het geweldig