Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
GENIESADIE
Goed voor je pikante kip
Ik vond deze in de Daily Herald en was blij een recept te vinden waar ik het natrium zelf niet hoefde te verminderen, het is hier al gedaan. Het is nog steeds lekker, je zult het natrium niet missen! Dit is geweldig over rotini pasta met een salade aan de zijkant.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram kippenborst zonder vel zonder vel, in hapklare stukjes gesneden
- 1 theelepel olijfolie
- 1 grote ui, gehakt
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel paprika
- 2,5 cayennepeper of 1 snufje hete pepersaus (of meer)
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 grote groene paprika, in hapklare stukjes gesneden
- 1,5 theelepels fijngehakte verse gember
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 (227 gram) kan geen -zout-toegevoegde tomatensaus
- 1 (227 gram) kan geen -zout-toegevoegde tomatensaus
- 1 theelepel ciderazijn of 1 theelepel rode wijnazijn
- 1 theelepeltje ingepakte lichtbruine suiker
Bereiding
-
Verhit de olie op middelhoog vuur in een diepe centimeter anti-aanbak koekepan; voeg de uien toe en kook, roer af en toe een paar minuten.
-
Voeg de stukjes kip toe; verhoog de hitte tot middelhoog, bak de kip, en roer regelmatig.
-
Voeg de komijn, paprika, kruidnagel en cayennepeper toe, roer en voeg dan de groene peper, gember en knoflook toe; goed roeren.
-
Als de kip gaar is, voeg dan de gestoofde tomaten en hun sap, de tomatensaus, azijn en bruine suiker toe; roer goed, breng aan de kook en kook, onder voortdurend roeren, gedurende 1 minuut.
-
Serveer in een keer over hete, gekookte pasta, indien gewenst (ook goed over rijst).
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minKipfiletkippenborsten, kaas, knoflook, pepers, oregano, olie-, oregano, wijnazijn, peterselie,gegrilde asiago / rode peper / geroosterde knoflook gevulde kipfilet -
430 minKipfiletkippenpoten, kippenpoten, kurkuma, gember, foelie, piment, tomaten, appel, maïzena, water,crock pot cider-gesmoorde kip -
45 minKipfiletkippenborsten in, meel, oregano, knoflook poeder, paprika poeder, zout, peper, olie-, paddestoel, wijn Wijn GEEN wijn, zure room, tomaten, rijst,napa valley chicken bake -
45 minKipfiletolie-, kippenborsten, ui, teentjes knoflook, Thaise chili pepers zaden kip mijn vindt het niet leuk, hoewel doe dit, vissaus klinkt als veel, meestal weet alleen de meeste mij dit te vertrouwen, Chili poeder, suiker, kokoscrème kara merk echt zo op deze manier romiger dan merken, rijst, basilicum, koriander,chili kip met basilicum kokosroom
Ik vond het geweldig