Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LHEIDE
Groene bonen aglio olio (met knoflook en olijfolie)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Stoombonen in een pan met kokend water of in een groentestomer gedurende ongeveer 5 minuten.
-
Voel je vrij om meer of minder te stomen, afhankelijk van hoe je familie van hun gekookte groenten houdt.
-
Houd er rekening mee dat je de bonen ook in de volgende stap gaat sauteren.
-
In een grote bakpan, verwarm olijfolie.
-
Voeg de knoflook toe en bak ongeveer 45 seconden om zijn aroma's in de olie te brengen.
-
Voordat de knoflook bruin begint te worden, voeg je de rode pepervlokken en groene bonen toe aan de pan en kook je nog 5 minuten, of tot je het naar wens hebt gekookt.
-
Breng op smaak met zout en peper en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minGroen / gele bonenbonen, citroen, teentje knoflook, boter, zout, peper,citroen-knoflook sperziebonen -
22 minGroen / gele bonenbonen, water, boter, ui, selderij, teentje knoflook, rosmarijn, basilicum,groene bonen met kruiden -
40 minGroen / gele bonenpaddestoel, melk, sojasaus, peper, bonen, ui,groene bonen bakken -
7 minGroen / gele bonenbonen, teentjes knoflook, olie-, zout, peper,eenvoudige groene boonsalade
Ik vond het geweldig