Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LHEIDE
Groene bonen aglio olio (met knoflook en olijfolie)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Stoombonen in een pan met kokend water of in een groentestomer gedurende ongeveer 5 minuten.
-
Voel je vrij om meer of minder te stomen, afhankelijk van hoe je familie van hun gekookte groenten houdt.
-
Houd er rekening mee dat je de bonen ook in de volgende stap gaat sauteren.
-
In een grote bakpan, verwarm olijfolie.
-
Voeg de knoflook toe en bak ongeveer 45 seconden om zijn aroma's in de olie te brengen.
-
Voordat de knoflook bruin begint te worden, voeg je de rode pepervlokken en groene bonen toe aan de pan en kook je nog 5 minuten, of tot je het naar wens hebt gekookt.
-
Breng op smaak met zout en peper en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minGroen / gele bonenharicots vert ends, olie-, sjalot, aalbessen, balsamico azijn, zonnebloemzaden, paddestoel,haricots verts met champignons, krenten en zonnebloempitten -
375 minGroen / gele bonenbonen, spek, spek, azijn, suiker,Duitse stijl sperziebonen -
10 minGroen / gele bonensuiker, wortel, natrium sojasaus, rijst, olie-,sugar snap erwt en wortel saute -
25 minGroen / gele bonenbonen, ui, olie-, kaas, knoflookteen kruidnagels blijkt ECHT, spek,gebakken spek sperziebonen
Ik vond het geweldig