Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate Przybylo
Habanero gegrilde kip op een bedje van pasta
Een echt smakelijke en pittige vetarme optie. Vergeet het saaie dieet van kipdiners. De saus maakt het verschil.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 theelepel olie. Bak kip met limoensap, zout en peper en kook tot de schil bruin is. Haal de kip uit de pan.
-
Voeg resterende olie toe aan dezelfde pan en kook uien, knoflook, tijm en chili gedurende 2 minuten.
-
Voeg de tomaten toe en laat 2 minuten sudderen.
-
Voeg kippenborst toe en laat sudderen tot de kip gaar is. Als de saus te dik wordt, voeg een beetje water toe.
-
Pas het zout naar smaak aan. Eet de hele kipfilet met saus op een bedje van gekookte pasta.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minKipfiletzout, pasta, olie-, kippenbouillon, peper, boter, paddestoel, paddestoel, paddestoel, teentjes knoflook, tijm, sjalotten, meel, kippenbouillon, balsamico azijn, room, peterselie,kip met boschampignons en balsamicosaus -
25 minKipfiletkippendijen borsten, olie-, prei, paddestoel, tomaten, bouillon, seizoenzout, knoflook zout, peper,kip met prei en champignons -
25 minKipfiletolie-, knoflookteentjes gebruikte smaak, paddestoel, kipfilet, peper, ui, bonen, cannellini, wijnazijn, pesto saus, hoofdsla,warme kip en witte boon salade (diabetische) -
45 minKipfiletkippenborst in bijten, meel, zout peper, sjalot, peper, teentjes knoflook, Cayenne peper, olie-, bonen, honing, balsamico azijn, bouillon, wijn, kaas, pasta,kip met zwarte bonen over pasta
Ik vond het geweldig