Hele voedsel pompoen muffins

Name: hele voedsel pompoen muffins
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Een kop met een inhoud van 190 ml die volkorenmeel bevat; Een kop met een inhoud van 190 ml die volkorenmeel bevat; 3 eetlepels suiker (of splenda); 2 theelepels bakpoeder; Een kopje met een inhoud van 130 ml met ingeblikte pompoen; 1/4 theelepel bakpoeder; 1/8 theelepel zout; 1 losgeklopt ei (of eiervervanger); Een kopje met een inhoud van 190 ml met magere melk; 2 eetlepels boter, gesmolten (of appelmoes); Een kopje met een inhoud van 130 ml met ingeblikte pompoen; bak spray

Zeer lekkere muffins met dank aan het blikje van de 365 pompoen in blik. Ik heb zelfs eierkloppers vervangen door het ei, splenda voor de suiker en appelmoes voor de boter en ze zijn nog steeds geweldig.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 375 graden.
Spuit 30 muffins van 6,33 centimeter met een anti-aanbakspray. Bestuif met meel en zet asie.
Meng in een grote kom droge ingrediënten en maak een bron in het midden van het bloemmengsel.
Meng in een kleine kom ei, melk en boter en roer dan de pompoen erdoor.
Voeg het pompoenmengsel ineens toe aan het bloemmengsel en roer tot het net bevochtigd is (het beslag moet klonterig zijn).
Lepel beslag in voorbereide muffinkoppen, vulling ongeveer 0.66 vol.
Bak 15 tot 18 minuten of tot een houten tandenstoker die in de midden geplaatst is eruit komt. Koel in de pan op een rooster gedurende 5 minuten.Verwijder van muffinbekers.Zorg warm.

Blogs die misschien interessant zijn

tarwezemelen voeding voordelen en meer

bran muffin nutrition

zemelenmuffins en vezels

Ik vond het geweldig

Hele voedsel pompoen muffins

Zeer lekkere muffins met dank aan het blikje van de 365 pompoen in blik. Ik heb zelfs eierkloppers vervangen door het ei, splenda voor de suiker en appelmoes voor de boter en ze zijn nog steeds geweldig.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies