Hete teriyaki kippensalade

Name: hete teriyaki kippensalade
Cook time: 5 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 2 kippenborsten zonder vel zonder vel; 2 theelepels teriyakisaus; 3/4 liter gemengde saladegroenten, gescheurd tot hapklare stukjes; 130 liter gesneden waterkastanjes; 5 groene uien, gesneden in stukken van 1,25 centimeter; 1 (227 gram) kan ananas brokken in sap, uitgelekt; 2 eetlepels olijfolie; 2 theelepels teriyakisaus

Stevige lunch of licht diner voor 2. Geweldig voor die hete zomerdagen. De bereidingstijd omvat de minimale marinade tijd voor de kip.

Ingrediënten

Bereiding

Leg de kip in een ondiepe schaal, giet teriyaki-saus over de kip.
Bedek en koel minstens 30 minuten of maximaal 24 uur.
Leg de kip op een magnetronbestendige plaat.
Dek af met plasticfolie, vouw één hoek terug om te ventileren.
Magnetron op hoge 3 tot 4 minuten of tot het sap niet meer roze is wanneer de middelpunten van de dikste stukken worden gesneden.
Snijd de kip in dunne repen en leg apart.
Terwijl de kip kookt, meng de saladegroenten, waterkastanjes, uien en ananas.
Meng de olijfolie en de teriyaki-saus met 2 tl's; schenk over greens en gooi.
Verdeel de saladegroen en leg ze op 2 borden, top met gekookte gesneden kip.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Hete teriyaki kippensalade

Stevige lunch of licht diner voor 2. Geweldig voor die hete zomerdagen. De bereidingstijd omvat de minimale marinade tijd voor de kip.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies