Hoge energiemix

Name: hoge energiemix
Total time: 5 min
Yield: 9
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 80 ml met rozijnen; Een kopje met een inhoud van 80 ml met ongezoete gedroogde veenbessen; Een kopje met een inhoud van 80 ml met in blokjes gesneden gedroogde abrikoos; Een kop met een capaciteit van 80 ml met in blokjes gesneden gedroogde mango; Een kopje met een inhoud van 170 ml met pompoenpitten; Een kopje met een inhoud van 170 ml met amandelen; Een kopje met een inhoud van 170 ml met zonnebloempitten; 0.125 teaspoon cayenne ( optional, only if you want it spicy! )