Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JLSOUKA
In de oven geroosterde gekruide groentes
Roosteren brengt de natuurlijke zoetheid van de groenten naar boven. Probeer in plaats daarvan rode aardappel, rapen of rutabagas te vervangen voor een heerlijke verandering. Opname komt van Weight Watchers, punten 1.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden; Smeer 2 grote bakplaten in met kookspray.
-
Plaats courgette en gele pompoen in een enkele laag op bakplaat; Leg aardappel, wortels op andere bakplaat in een enkele laag; vacht groenten met kookspray en seizoensgroenten van groenten met zout en oregano; NOTE Gebruik een mandoline om groente gelijkmatig te snijden als je er een hebt.
-
Rooster gedurende 1 uur en draai daarna de trays, laat ze 1,5 tot 2 uur bakken, of tot de groenten knapperig en droog zijn.
-
NOTITIE; om groenten knapperig te houden, bewaar ze in een luchtdichte verpakking of een zak met een zip-lock gedurende 3 dagen, om reeds gekookte veggie te ree-en-klare veggie, kook op een bakplaat gedurende 10 minuten bij 250
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLunch / Snacksmeel, boter, reuzel, eieren, water, zout, xanthaangom, boter, mosterd-, ui, tijm, prei, kaas, eieren, enkele crème, kruiderij,wicklewoodandrsquo; s individuele kaas- en preitaartjes (gluten f
-
20 minLunch / Snacksbrood, Turkije, spinazie artisjok spread Beschikbaar uw kruidenier, kaas, ui, olie-, balsamico azijn, tomaten, zout peper,Panini brood met kalkoen artisjok panini
-
500 minLunch / SnacksErwten van mergfruit zijn mogelijk niet beschikbaar, soda-, olie-, zout, peper, suiker, boter,ierse "kwestie van feit erwten" (papperige erwten)
-
15 minLunch / Snackssalade dressing, mosterd-, oregano, brood, hoofdsla, ham, salami, pepers in, kaas, ui,Italiaanse subs
Ik vond het geweldig