Jamocha cheesecake schudden

Name: jamocha cheesecake schudden
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere melk; Een beker met een inhoud van 60 ml die vetvrije kwark bevat; 1 eetlepel cacaopoeder, ongezoet; 1 theelepel oploskoffie-kristallen; Splenda suikervervanger (4-6 pakjes of naar smaak te zoeten); 1 kleine banaan, bevroren *; Verpletterd ijs

Maak en deel dit Jamchka Cheesecake Shake recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg bevroren banaan toe, in stukjes gebroken - mix tot een gladde massa. Als je wilt dat je bevroren traktatie dikker wordt, voeg dan gemalen ijs toe (of bevroren koffie) - meng tot een gladde massa.
Maakt één grote portie.
Dit recept kan eenvoudig worden verdubbeld in de meeste blenders om genoeg te maken voor 2-3 personen.
Een toevoeging van 0,25 theelepel nootmuskaat of kaneel of kardemom is een geweldige smaak in deze shake.
* TIP: u moet de kwark tot een gladde massa mengen voordat u het bevroren fruit toevoegt.
NOTE: If you have a strong blender, you can also freeze coffee ahead of time in ice-cube trays to add and it makes it coffee-lishous!