Japanse stijl sesam groene bonen

Name: Japanse stijl sesam groene bonen
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 1/2 theelepels sesamolie; 1 1/2 theelepels sesamolie; 400 gram verse groene bonen, gewassen; 1 eetlepel sojasaus; 1 eetlepel geroosterde sesamzaden

Ik hoop dat dit is zoals wat wordt geserveerd in een van onze favoriete restaurants. Ik vond dit op de allrecipes-site, het werd gepost door NELLC.

Ingrediënten

1 1/2 theelepels sesamolie
1 1/2 theelepels sesamolie
400 gram verse groene bonen, gewassen

1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel geroosterde sesamzaden

Bereiding

Verwarm een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur.
Als de koekenpan heet is giet je canola- en sesamolie in en plaats je hele groene bonen in de pan.
Roer de bonen om met olie te coaten.
Kook tot de bonen lichtgroen zijn en lichtjes bruin worden op een plek, ongeveer 10 minuten.
Haal van het vuur, roer de sojasaus erdoor, dek af en laat ongeveer 5 minuten rusten.
Breng over naar een serveerschaal en besprenkel met geroosterde sesamzaadjes.

Blogs die misschien interessant zijn

zijn bonen groenten

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

de voedingswaarde van gele wasbonen

15 min

Groen / gele bonen

pijnboompitten, bonen, citroensap, zout peper,

groene bonen met pijnboompitten
40 min

Groen / gele bonen

suiker, azijn, mayonaise, ui, bonen, spek,

speciale sperziebonen van marilyn
76 min

Groen / gele bonen

peultjes, kaas, peterselie, dille, teentje knoflook, peper,

gevulde sneeuw erwten
27 min

Groen / gele bonen

bonen, olie-, sojasaus, rijst, suiker, peper, Sesam zaden,

met de wok aangebraden sesam-sperziebonen

Ik vond het geweldig

Japanse stijl sesam groene bonen

Ik hoop dat dit is zoals wat wordt geserveerd in een van onze favoriete restaurants. Ik vond dit op de allrecipes-site, het werd gepost door NELLC.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies