Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRENDABOWEN
Kaasachtige tortilla van de tonijn smelt
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel bloem voor alle doeleinden
- 2 (170 g) blikjes klaver blad vlokken witte vaste tonijn verpakt in water, uitgelekt
-
Een kop met een inhoud van190 ml die salsa bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met monterey jack-kaas of een kopje met een capaciteit van 60 ml die mozzarella-kaas bevat, geraspt
-
Een kop met een inhoud van60 ml die koriander bevat, gehakt
- 3 eetlepels plantaardige olie
- 3 groene uien, fijngehakt
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel chilipoeder
- 1 theelepel gerookte paprika
- 0.25 theelepel rode pepervlokken
- 1 eetlepel bloem voor alle doeleinden
- 1 (370 ml) kan Anjer verdampende melk (normaal, 2% of vetvrij)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met monterey jack-kaas of een kopje met een capaciteit van 60 ml die mozzarella-kaas bevat, geraspt
-
Een kop met een inhoud van60 ml die koriander bevat, gehakt
- 3 groene uien, fijngehakt
Bereiding
-
Leg tortilla's op een plat oppervlak.
-
VULLING:.
-
Combineer ingrediënten voor het vullen van een kom. Plaats 130 liter vulling in het midden van elke tortilla. Vouw de bovenkant en onderkant van de tortilla over het vullen, rol tortilla op van het open uiteinde en leg deze in voorbereide schaal, met de naad naar beneden.
-
SAUS:.
-
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe en kook voorzichtig gedurende 2-3 minuten tot ze zacht zijn. Voeg de volgende 4 ingrediënten toe. Bak gedurende 3 minuten, vaak roerend. Voeg de verdampte melk toe, breng aan de kook, zet het vuur lager en kook tot verdikte, 3-5 minuten. Giet over tortilla's,. Sprenkel met de resterende kaas.
-
Bak 20-25 minuten in de voorverwarmde oven, tot ze borrelen. Verwijder en besprenkel met koriander en groene uien. Blijf 5 minuten voor het opdienen zitten.
-
TIPS: Gebruik een deel Skim Mozzarella-kaas als een gezondere optie.
-
Saus kan een dag van tevoren worden gemaakt en gekoeld tot klaar voor gebruik.
-
Serve with store bought guacomole and your favorite veggies!
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackslimoensap, gemberwortel, citroengras, mayonaise, brood, avocado, krabvlees, koriander,Thais open krabbonensandwich
-
30 minLunch / Snackskekers zijn water, kabeljauw, ei, ui, tomaten, peterselie, wijn, azijn, olie-, zout peper,portugees kikkererwten en kabeljauwsalade
-
15 minLunch / Snacksschoongemaakte calamares in handdoek, meel, komijn, Chili poeder, knoflook poeder, paprika poeder, peper, zout, ei, olie-, balsamico azijn siroop,gefrituurde calamari met remouladesaus besprenkeld met balsamicosiroop
-
30 minLunch / Snacksui, peper, teentjes knoflook, olie-, paprika poeder, komijn, Chili poeder, mosterd-, rundvlees niet, ketchup, tomaten, azijn, zout, peper, ham, brood,slordige slordige joes
Ik vond het geweldig