Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Alexmmamm
Kikkererwten salade sandwich
Soms wil je gewoon een eenvoudig, goed broodje dat geen faux deli-schijfjes bevat. Ik bewaar een blik kikkererwten bij de hand voor precies zulke gelegenheden, en maak het nooit precies op dezelfde manier twee keer ... maar dit is over het algemeen een combo van ingrediënten en smaken die ik leuk vind. Ik voeg ook een beetje vlasolie toe, gewoon om mijn omega's erin te krijgen. Op een geroosterd brood is dit een snelle en bevredigende lunch.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel de kikkererwten af en tap ze af als je ze in blik gebruikt.
-
In een middelgrote kom pureer de kikkererwten met een aardappelstamper, ik stamp meestal ongeveer halverwege, dus er zijn nog steeds een aantal hele over.
-
Voeg alle andere ingrediënten toe en meng goed.
Blogs die misschien interessant zijn
-
8 minLunch / Snackscourgette in de lengte in linten met behulp van dunschiller, kaas, brood, ham, basilicum grof,ricotta, basilicum en ham wrap (21 dagen durende wonder dieet: dag 5)
-
20 minLunch / Snacksspaghetti, brood, basilicum, peterselie, knoflook zout, olie-, kaas,zand pasta - alleen voor kinderen
-
35 minLunch / Snacksbrood, yoghurt, yoghurt, honing, citroensap, citroensap, saus, teentje knoflook, oregano, komijn, peper, zout, kippenborsten, komkommer, zout, tomaten, ui, olijven, peterselie, Dille, teentje knoflook, olie-, citroensap,gegrilde kip tzatziki wrap
-
27 minLunch / Snackskerrie poeder, water, zout peper, broccoli in roosjes, wortel, couscous, bonen, olie-, wijnazijn, gember, kaas, ui, amandelen, zout peper,currycouscous en feta-salade van broccoli met garbanzo-bonen
Ik vond het geweldig