Kip acapulco

Name: kip acapulco
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g kippenborstfilet zonder vel (4x125g); 2 eetlepels taco-kruiden; Een kop met een inhoud van 130 ml die tomaten bevat (blokjes); Een kopje met een inhoud van 130 ml met ui; 1/8 theelepel chilipoeder; Een kop met een inhoud van 130 ml met groene paprika (blokjes); Een kop met een inhoud van 130 ml die tomaten bevat (blokjes); 1/2 grote avocado (blokjes); Een beker met een inhoud van 130 ml met smakelijke kaas (minder vet, geraspt)

De taco-kruiden in dit recept sijpelt in de basis van de kip en geeft hem een geweldige smaak.Geweldig voor als vrienden langskomen en weekendmaaltijden.

Ingrediënten

500 g kippenborstfilet zonder vel (4x125g)
2 eetlepels taco-kruiden
Een kop met een inhoud van
130 ml die tomaten bevat (blokjes)
Een kopje met een inhoud van
130 ml met ui
1/8 theelepel chilipoeder

Een kop met een inhoud van
130 ml met groene paprika (blokjes)
Een kop met een inhoud van
130 ml die tomaten bevat (blokjes)
1/2 grote avocado (blokjes)
Een beker met een inhoud van
130 ml met smakelijke kaas (minder vet, geraspt)

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180C.
Maak de kipfilet plat met deegrol.
Leg de kip op een bakplaat bedekt met olie.
Meng in een kommetje taco-kruiden en tomatenpuree. Spreid een gelijkmatige hoeveelheid over elke kipfilet.
Leg in een andere kom ui, chilipoeder, paprika, tomaat en avocado en combineer.
Verspreid dit mengsel over elke kipfilet en bedek met kaas.
Bak totdat de kip gaar is en de kaas gesmolten en bruin is (20-25 minuten).

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

45 min

Kipfilet

kipfilet, ui, knoflook, oregano, basilicum, peterselie, Chili poeder, zout peper, meel, kaas,

dan's chicken enchiladas
60 min

Kipfilet

kippenborsten, peper, ui, meel, kaas, kaas, zure room, jalapenos, Melk creme, teentjes knoflook, olie-,

pollo fundido
20 min

Kipfilet

mosterd-, kippenborst helften, olie-, salsa zie hieronder, limoensap, avocado, ui, goochelkogel tweede salsa noteer deze yeilds salsa dan kip, ui, Jalapeno peper, tomaten, teentje knoflook, koriander, zout peper,

gezonde mexicali kip
25 min

Kipfilet

olie-, kippenborst in, teentjes knoflook, tomaten, pompoen taart kruiden, Chili poeder, komijn, erwten, koriander, olie-,

Kipfilet van marokkaanse stijl

Ik vond het geweldig

Kip acapulco

De taco-kruiden in dit recept sijpelt in de basis van de kip en geeft hem een ​​geweldige smaak.Geweldig voor als vrienden langskomen en weekendmaaltijden.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies

De taco-kruiden in dit recept sijpelt in de basis van de kip en geeft hem een geweldige smaak.Geweldig voor als vrienden langskomen en weekendmaaltijden.