Kip en biscuit kabobs

Name: kip en biscuit kabobs
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 12 gekookte gepaneerde kipnuggets, bevroren; 1 (128 gram) gekoelde karnemelk of 1 (128 gram) landkoekjes pakket; 2,5 middelgrote courgette en snijd deze in centimetersstroken of 2,5 middelgrote zomerpompoen, snijd ze in centimetersstroken; Een kopje met een inhoud van 80 ml met boter, gesmolten; 3 eetlepels honing

Ik heb dit nog niet geprobeerd, maar het klinkt zeker interessant! Als iemand dit probeert, wil ik graag weten hoe het was. Ik zou het doen, maar ik denk niet dat het een verstandige keuze is voor een persoon die afhankelijk is van insuline.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 F.
Leg kipblokjes in een enkele laag op een magnetronbestendige plaat. Magnetron, onbedekt, 100% krachtig (hoog) gedurende 1 minuut (kip wordt niet verwarmd maar zorgt ervoor dat de spies gemakkelijk kan worden ingebracht).
Gebruik een keukenschaar om te knipen of een mes om elk koekje doormidden te snijden.
Op elk van de vier metalen of houten spiesen worden kipstukken, biscuithelften en squash afwisselend geregen, zodat er ongeveer 2/3 centimeter ruimte tussen de stukjes overblijft.
Leg de spiesen op een niet ingevette bakplaat. Bak 10 minuten of tot de koekjes goudbruin zijn en de kip is verwarmd.
Klop ondertussen gesmolten boter en honing samen. Verdeel een deel van het mengsel over de kabobs. Bak de rest om te dippen.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Kip en biscuit kabobs

Ik heb dit nog niet geprobeerd, maar het klinkt zeker interessant! Als iemand dit probeert, wil ik graag weten hoe het was. Ik zou het doen, maar ik denk niet dat het een verstandige keuze is voor een persoon die afhankelijk is van insuline.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies