Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksolie-, eieren, ui, zout peper, paddestoel, koolsla, paprika, teriyaki-saus, pinda's, carb tarwe tortilla's,mu shu veggie wraps -
17 minLunch / Snacksui, brood, mayonaise, kaas,geroosterd ui kaas voorgerecht -
60 minLunch / Snacksaardappelen, teentjes knoflook, creme fraiche, kaas, boter, nootmuskaat, zout, peper,tweemaal gebakken mini-aardappel dauphinoise - aardappelgratinmuffins -
90 minLunch / Snacksaardappelen, zure room, bieslook, boter, kaas, spek,top geheime recepten versie van t.g.i. de aardappelschillen van vrijdag
Ik vond het geweldig