Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snackseiwitten, Sesam zaden, pecannoten, olie-, kippenborst in, hoisinsaus, mosterd-, abrikozenconserven,sesam pecannoten kip-offertes met abrikozen dipsaus -
80 minLunch / Snacksboter, Worcestershire saus, Zout, Chex cereal Crispix, zoute krakeling,chex mix -
10 minLunch / Snackszoute krakeling, ham, pinda's, mandm's, gummy wormen,wiggly worm trail mix -
25 minLunch / Snacksmelk, ei, meel, amandelen, zout, kippenborsten, olie-,vingers van amandelen met korst
Ik vond het geweldig