Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLunch / Snacksmeel, poeder, xanthaangom, mosterd-, kruiderij, eieren, melk, olie-, kaas, kaas, broccoli met broccoli, kaas,wicklewood's 3 muffins van kaas en broccoli (gf) -
9 minLunch / Snackssandwichbroodjes, vlees rotisserie kip, ham, kaas, ranch dressing,kip cordon blauwe panini -
25 minLunch / Snackskippenborsten tot een beet, water, taco kruiden, salsa, kaas, zure room, tortilla's, hoofdsla, tomaten,kip en salsataco's -
10 minLunch / Snacksbouillon, wortels, ui, peterselie stengels, koriander, bonen, paprika poeder, zeezout, koriander, olie-, koriander,gefrituurde kikkererwten
Ik vond het geweldig