Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
12 minLunch / Snacksknoflook pepersaus, pizza deeg, pizza deeg, kaas, ui, paddestoel, peper, olijven,mediterrane groentepizza -
6 minLunch / Snackskippenborst in gebruikte linker Parmezaanse kip, selderij, ui, apple other!, druiven, noten, mayonaise, ranch dressing,overgebleven kip ranch salade -
30 minLunch / Snackskipfilet, Turkije, ei, zuurkool redelijk verdeeld, ui, Worcestershire saus, mosterd-, peper, salie, olie-, kaas, mosterd-,zuurkool chickturk hamburger pasteitjes -
30 minLunch / Snackspindakaas, honing, tamari oogbol sojasaus, olie-, gember, spaghetti onder water, sesamzaad minuten,pindakaas sesampoedels (rachael ray)
Ik vond het geweldig