Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLunch / Snacksmaïs hun kaf, cilantro peterselie koriander best, pepers, Jalapeno pepers, ui, boter, zout peper,Azteekse maïs bbq'd in kaf -
10 minLunch / Snacksolie-, mayonaise, komijn, zout, ui, driekleuren rotini pasta, kipfilet, olie-, erwten, olijven,Marokkaanse pastasalade met kip -
30 minLunch / Snacksaardappelen, olie-, paprika poeder, kaneel, zout, peper,30-minuten gekruide zoete aardappel / yam frietjes (gebakken niet gefrituurd) -
5 minLunch / Snackspinda's, vanille chips, craisins, mandm's,papa chow
Ik vond het geweldig