Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackslente-uitjes, suiker, sojasaus, citroensap, mahi mahi-filets, zout, olie-,mahi mahi met bruin-suiker soja glazuur -
25 minLunch / Snacksolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, eieren, kaas, zout peper, brood, giardiniera vindt meestal een augurkgang in je supermarkt,Italiaanse peper en eiersandwich -
15 minLunch / Snackspubsandwichbroodjes, boter, kaas, kaas, salami, Turkije, mayonaise, mosterd-,geroosterde salami en kalkoensandwiches -
10 minLunch / Snackskaas, ui, tomaten, Chili, koriander, brood,chili cheese toast
Ik vond het geweldig