Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minLunch / Snacksui, boter, meel, zout, peper, melk, mosterd-, kaas, kaas, citroensap, noedel, peterselie,noedels en kaas bakken -
15 minLunch / Snacksspek, hoofdsla, kaas, tomaten, mayonaise, meel,burrito blt sandwiches -
35 minLunch / Snackseieren, melk, kaas, teentjes knoflook, peterselie vlokken, oregano, peper, rundvlees, saltines crackers, tomaten, kaas, oregano, basilicum, peterselie vlokken, zout, onderzeese broodjes, kaas,Italiaanse gehaktbal hoagies -
50 minLunch / Snacksspek, aardappelen, teentje knoflook, balsamico azijn, mosterd-, olie-, zout, peper, rucola, hoofdsla, eieren,bistro salade a la cafe flo
Ik vond het geweldig