Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
6 minLunch / Snacksolie-, poppies zonder popcorn, zout, komijn,de popcorn van momma simo -
25 minLunch / Snackstomaten, pepers, ui, koriander, olie-, azijn, meel, kaas, kaas,tucson kaaschips -
70 minLunch / Snackskippenborsten, paddestoel, pepers, tomaten, honing dijon saladedressing, teentjes knoflook, ui, sojasaus, olie-, wijnazijn, gember, Chili poeder,pittige skewered kip -
35 minLunch / Snacksolie-, mayonaise, mosterd-, kerrie poeder,eierarme eenvoudige koolsla-salade voor een menigte
Ik vond het geweldig