Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
14 minLunch / Snackspastrami, mosterd-, kaas, brood, zure dille augurk speer,Papa's gestoomde corned beef sandwiches -
7 minLunch / Snacksbeboterde toast, gevulde olijf, knoflook poeder, kaas,Spaanse gegrilde kaassandwich -
40 minLunch / Snackskip, avocado, tomaten, spek, ui, kaas, mayonaise, zure room, koriander, limoensap, zout, peper, komijn, knoflook poeder, meel, hoofdsla,kip avocado bacon wrap -
50 minLunch / Snackscourgette, kaas, wortel, ui, eieren, munt, dille, zeezout, peper, brood, boter, meel,kolokythokeftedes (courgettecakes)
Ik vond het geweldig