Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minLunch / Snackscashewnoten, paprika poeder, kurkuma, zout, water, olie-, Chili poeder, knoflook zout,kadju badun (sri lankan deviled cashews) -
90 minLunch / Snackskaas, gorgonzola, selderij, ui, peterselie, bieslook, zout peper, Cayenne peper, walnoten, zoute krakeling, met waterkers,gorgonzola en roomkaasballen -
40 minLunch / Snackstaro roofdiameter, olie-, zout,taro chips (zoals chips) -
55 minLunch / Snacksrundvlees, taco kruiden, water, brood, kaas,taco roll-ups - oamc
Ik vond het geweldig