Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
7 minLunch / Snackspopcorn, boter, Cayenne peper, knoflook poeder, kaas, zout,pittige knoflookpopcorn -
30 minLunch / Snacksrundvlees, ui, peper, ketchup, barbecuesaus, wijn, tomaten, mosterd-, augurkenvoedsel, Worcestershire saus, suiker, zout, peper, ham,gooi samen slordige joes -
20 minLunch / Snacksbrood, rundvlees zeldzame wafer, ui, paprika, knoflook, kaas, olie-, zout peper, Marinara saus,philly cheesesteak sandwich (((authentiek))) -
15 minLunch / Snacksloempia verpakkingen wrappers, salie, basilicum, koriander, courgette mandoline tot zacht, aardappelen, duik in, balsamico azijn, rabarber, cherry conserven, oranje, lente-ui, water, pindakaas, sojasaus, olie-, chili peper vlokken, Thaise pepers veel,eend loempia's met dipsauzen
Ik vond het geweldig