Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Steve Burnett
Kip en hummus wraps
Voor een snelle, gezonde lunch of snack. Uit 'Fitness' magazine, september 2008. Voorbereidingstijd = kooktijd.OPMERKING: Een extra ingrediënt kan zijn enkele reepjes gele of rode paprika, of zongedroogde tomaten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verspreid 1/2 eetlepel hummus over elke tortilla.
-
Leg de reepjes kip en komkommer erop; voeg de gesneden sla toe.
-
Besprenkel elke omslag met 1 theelepel olie uit chili of zoete saus uit Chili; breng op smaak met zout en peper.
-
Rol tortilla's op en zet vast met een tandenstoker.
-
Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snacksveenbessen, sinaasappelen in, suiker, Jalapeno pepers, mayonaise,gekruide cranberry-jalapeno spread -
30 minLunch / Snacksrundvlees, tomaten, kaas, zout peper, ham, tomaten, kaas,kaas joes -
20 minLunch / Snackskipfilet, citroensap, gember, teentjes knoflook, olie-, komijn, zout peper,gegrilde gember knoflook kipfilets -
20 minLunch / Snacksboter, paprika poeder, brood, ham, kaas, kaas, piquillo chilies stengels spleet geopend als boek sub,de spanjaard (gegrilde boterham)
Ik vond het geweldig