Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ace
Kip en mushroom saute
Een snel en gemakkelijk gerecht met weinig vet en heerlijk. Bewaar gaar rijst.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng bloem met zout en peper op smaak. Roer de kip in gekruid meel op een vel vetvrij papier.In een koekepan met anti-aanbaklaag, combineer de plantaardige olie en boter of margarine en verwarm op middelhoog vuur tot het bruisend en heet is. Voeg de kip toe en kook tot hij lichtbruin is aan beide kanten en gekookt door, 3 tot 4 minuten. Verwijder kip en zet opzij.
-
Voeg aan dezelfde koekepan de champignons toe en bak ongeveer 5 minuten. Combineer het water, bouillonmengsel, maïszetmeel, peterselie, knoflookpoeder, zout en peper en voeg dit toe aan de koekenpan. Kook, vaak roerend, tot het ingedikt is, 1 tot 2 notulen.
-
Leg de kip terug in de pan en kook tot de kip 1 à 2 minuten is verwarmd. Dienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
375 minVlees en gevogeltepaprika poeder, Chili poeder, ui, Cayenne peper, zout, peper, varkensribbenmembraan, appelhout chips, barbecuesaus,smeltende varkensrug ribben in de mond
-
100 minVlees en gevogeltegerst, bouillon, olie-, selderij, wortels, teentjes knoflook, ui, paddestoel, courgette in manen, bonen, broccoli roosjes, kaas, roomkippensoep, zure room, kaas, kaas, knoflook poeder, nootmuskaat, oregano, basilicum, tijm, erwten, maïs, pepers, spinazie, kip, zout peper, kaas,heerlijke gerst bakken
-
30 minVlees en gevogelteteentjes knoflook, basilicum, pijnboompitten, olie-, kaas, citroensap, pepervlokken, biefstuk, teentjes knoflook, zout peper,citroen basilicum pesto platte ijzeren steak
-
300 minVlees en gevogelteverstuiven, rekken varkensribbetjes, grill kruiden, ketchup, suiker, Worcestershire saus, mosterd-, teentje knoflook,langzaam gegaarde ribben
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig