Kip gevuld "chili" paprika's

Name: kip gevuld "chili" paprika's
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met rode paprika, gehakt; 2 eetlepels olijfolie; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ui, gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met rode paprika, gehakt; 500 gram gemalen kip; 2 eetlepels chilipoeder; 1 theelepel gedroogde oregano; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel peper; 1/4 theelepel gemalen komijn; 1 (425 gram) kan kleine witte bonen bevatten, gespoeld en uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met barbecuesaus; 2 eetlepels tomatenpuree; Een kopje met een inhoud van 130 ml met cheddar kaas, versnipperd; Een kopje met een inhoud van 130 ml met zure room

Ik ben dol op gevulde paprika's en ik denk dat dit een interessante kijk op hen is. Ook de kalkoen in de bodem zal waarschijnlijk goed werken. Ik heb dit van Family Circle magazine gekregen.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven tot 350 ° F.
Snijd de paprika in de lengte en ruim de zaden op.
Verwarm in een grote koekenpan olie op middelhoog vuur.
Voeg de ui toe, kook en roer ongeveer 3 minuten.
Voeg rode peper toe, kook en roer ongeveer 2 minuten.
Voeg gemalen kip toe, kook, roer af en toe, tot het niet meer roze is.
Roer chilipoeder, oregano, zout, peper en komijn erdoor; kook 2 minuten langer.
Pureer de bonen half grof.
Roer alle bonen, barbecuesaus en tomatenpuree door de kip. Kook ongeveer 2 minuten en haal van het vuur.
Vul elke peper met het mengsel en bedek met kaas.
Bak de pepers tot ze verwarmd zijn, ongeveer 10 minuten. Garneer met zure room.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

is gebakken kipfilet gezond

Ik vond het geweldig

Kip gevuld "chili" paprika's

Ik ben dol op gevulde paprika's en ik denk dat dit een interessante kijk op hen is. Ook de kalkoen in de bodem zal waarschijnlijk goed werken. Ik heb dit van Family Circle magazine gekregen.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies