Kip met honing pecannoten

Name: kip met honing pecannoten
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met pecannoten; 2 eetlepels maïsvloer kruimels; 2 eetlepels honing; 1 soeplepel sojasaus met eetlepel; 4 (142 gram) kippenborst zonder vel zonder vel

Maak en deel dit recept met honing-pecannoten uit.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met pecannoten
2 eetlepels maïsvloer kruimels
2 eetlepels honing

1 soeplepel sojasaus met eetlepel
4 (142 gram) kippenborst zonder vel zonder vel

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425.
lijn bakplaat met folie.
hak de pecannoten fijn in een keukenmachine.
Strooi pecannoten en cornflake kruimels op een vel vetvrij papier.
Meng de honing en sojasaus in een ondiepe kom.
dompel beide kanten van elke kipfilet in het honingmengsel en vervolgens in het pecannemengsel om te coaten.
Schik op de bakplaat in een enkele laag; spuit lichtjes in met anti-aanbak spray.
Bak totdat de kip gaar is, ongeveer 5 minuten aan elke kant.

Blogs die misschien interessant zijn

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

is gebakken kipfilet gezond

bouwt gekookte kip spier

210 min

Kip

kip, boter, teentjes knoflook, citroensap, water, rosmarijn, salie, tijm, zout peper,

garlicky gebraden kip
70 min

Kip

bouillon, selderij, ui, wortel, aardappelen, bouillon, peper, zout, kipfilet, Pastina stervormige pasta, kaas,

Pastina kippensoep
30 min

Vlees en gevogelte

kippenborsten, paddestoel, water, groenten, Rotini pasta,

gemakkelijke pasta kip
40 min

Kip

kippenborsten, spek, azijn, kruidnagel, kaneel, kruidnagel, sherry, peper,

kippenborsten omwikkeld met spek

Ik vond het geweldig

Kip met honing pecannoten

Maak en deel dit recept met honing-pecannoten uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies