Kip met honing pecannoten

Name: kip met honing pecannoten
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met pecannoten; 2 eetlepels maïsvloer kruimels; 2 eetlepels honing; 1 soeplepel sojasaus met eetlepel; 4 (142 gram) kippenborst zonder vel zonder vel

Maak en deel dit recept met honing-pecannoten uit.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met pecannoten
2 eetlepels maïsvloer kruimels
2 eetlepels honing

1 soeplepel sojasaus met eetlepel
4 (142 gram) kippenborst zonder vel zonder vel

Bereiding

Verwarm de oven voor op 425.
lijn bakplaat met folie.
hak de pecannoten fijn in een keukenmachine.
Strooi pecannoten en cornflake kruimels op een vel vetvrij papier.
Meng de honing en sojasaus in een ondiepe kom.
dompel beide kanten van elke kipfilet in het honingmengsel en vervolgens in het pecannemengsel om te coaten.
Schik op de bakplaat in een enkele laag; spuit lichtjes in met anti-aanbak spray.
Bak totdat de kip gaar is, ongeveer 5 minuten aan elke kant.

Blogs die misschien interessant zijn

bouwt gekookte kip spier

is gebakken kipfilet gezond

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

30 min

Vlees en gevogelte

olie-, eieren, brood, kippenborst helften, tomaten, ui, basilicum, zout peper, balsamico azijn, olie-,

tomaat basilicum kip
30 min

Vlees en gevogelte

kaas, dille-wiet verdeeld, knoflook verdeeld, boter, kippenborst helften, tomaten, hoofdsla, brood,

goddelijke zomers kippensandwich
260 min

Kip

suiker, 5 kruiden, hoisinsaus, olie-, wijn, glucosestroop, Kippenboutjes,

zoete hoisinkipsticks
75 min

Vlees en gevogelte

cornflake kruimels, brood, zout, knoflook poeder, ui, paprika poeder, melk, ei, citroensap, boter, kip met huid, meel, verstuiven,

Linda's nep en bak kip

Ik vond het geweldig

Kip met honing pecannoten

Maak en deel dit recept met honing-pecannoten uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies