Kip met wilde rijst en groenten braadpan

Name: kip met wilde rijst en groenten braadpan
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Ingredients: bak spray; 2 (122 gram) langkorrelige en wilde rijstmix; 1 eetlepel olijfolie; 1/2 liter kippenbouillon; 1/4 liter water; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die ingevroren Californische melanges bevat; 12 ingevroren kip-offertes; 1 eetlepel olijfolie; zout en zwarte peper naar smaak; 2,5 centimeter paprika

Een alles-in-één schaal samengooien dat net zo bevredigend is als gemakkelijk. Perfect voor die drukke avonden wanneer hectische schema's geen ruimte laten voor een geconcentreerde inspanning in de keuken.Serveer met een gegooide salade en gesneden stokbrood voor een complete maaltijd .

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Spuit een 23x33 centimeter ovenschaal met anti-aanbakspray.
Giet de inhoud van de langkorrelige en wilde rijstdozen in de voorbereide bakvorm. Roer rijst met 2 eetlepels olijfolie.Giet kippenbouillon en water over de rijst.Top met bevroren groenten en bevroren kip-tenders.Rijn kip met de resterende eetlepel olijfolie. Seizoen met zout en peper; bestrooi met paprika. Besmeer goed met aluminiumfolie.
Plaats de braadpan in de voorverwarmde oven. Bak tot de rijst zacht is en de kippensappen helder zijn, ongeveer een uur.