Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ROXON99
Kip, spinazie, broccoli en kaas pannenkoeken met hollandaise s
Hartig crêpe-recept met gezonde groenten, smakelijke gorgonzola en scherpe cheddar-kazen en kip. Bedekt met een makkelijke versie van Hollandaise saus.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die meel bevat
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die melk bevat
- 4 eierdooiers
- 4 eierdooiers
- 1 theelepel plantaardige olie
- 1 theelepel plantaardige olie
- Bak spray
- 2 theelepels zout
- Peper
- 1 eetlepel gehakte knoflook
- 1/2 theelepel uienpoeder
- 340 gram kinderspinazie
- 340 gram broccoli
- 454 gram kipfilets, gekookt en in blokjes
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gorgonzola, verkruimeld
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met scherpe cheddar kaas, versnipperd
-
Een kopje met een inhoud van170 ml die room bevat
- 1 citroen, sap van
-
Een kop met een inhoud van130 ml die boter bevat
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
Voor het vullen:.
-
Verwarm 1 T. olie in een grote koekenpan of wok.
-
Voeg de knoflook en de broccoli toe en roerbak tot broccoli knapperig is.
-
Voeg het uipoeder en zout en peper naar smaak toe.
-
Voeg de spinazie toe en blijf roerbakken totdat de spinazie helemaal verwelkt.
-
Meng in een grote kom de gekookte broccoli en spinazie met de kip, gorgonzola, 14/c.van de cheddar.
-
Klop één ei en combineer met het kippenmengsel.
-
Voor pannenkoeken:
-
Meng bloem, melk, eieren, 1 t.groente olie en 0,25 t.zout.
-
Verhit een koekenpan van 25 centimeter en bestrijk deze met een kookspray.
-
Giet ongeveer 60 liter beslag in; til en kantel de koekenpan om zich dun en gelijkmatig te verspreiden.
-
Keer terug naar warmte en bruinig aan beide kanten lichtbruin.
-
Schuif crêpe op de plaat.
-
Herhaal met het resterende beslag.
-
Schep het kippenmengsel in het midden van de crêpe en rol en plaats de crêpes zij aan zij in een 13X9X2 ovenschaal.
-
Als alle pannenkoeken in de schaal zitten, strooi dan de resterende Cheddar erover.
-
Bak 20 minuten in de voorverwarmde oven.
-
Terwijl pannenkoeken bakken, combineer in een kleine pan op laag vuur 1 eierdooier, 170 liter room, 1 ton zout en het sap van één citroen.
-
Roer tot het mengsel begint te verdikken.
-
Haal van het vuur en roer er de boter door.
-
Wanneer pannenkoeken klaar zijn met bakken, serveer dan onmiddellijk met de Hollandaise saus over de bovenkant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
6 minLunch / Snackstonijn, kaas, kaas, brood,peuter tonijn verspreid
-
80 minLunch / Snackstijger garnalen, paddestoel, ananas, ui, tomaten, paprika, kokosmelk, amandelen, pepers, citroen, kurkuma poeder, zout, teentjes knoflook, gember, olie-, boter,Thaise stijl tijger garnalen curry
-
75 minLunch / Snacksboter, selderij zout, knoflook zout, kruidenzout, Worcestershire saus, Cayenne peper, saus, Cheerios havergranen, Tarwe Chex, rijst, Corn Chex, zoute krakeling, noten,texas afval
-
5 minLunch / Snackszure room, salade dressing,zachte en romige Italiaanse dip
Ik vond het geweldig