Kip tortas

Name: kip tortas
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter met kipfilets, gekookt, versnipperd; 1/2 theelepel chilipoeder; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter met daarin pico de gallo, verdeeld; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die romaine sla bevat, versnipperd; 1 ui (4 dunne plakjes); Een kopje met een capaciteit van 130 ml dat monterey jack-kaas met verlaagd vetgehalte bevat, versnipperd; 2 radijzen, dun gesneden; 8 sneetjes volkoren brood

Hoewel dit recept voor deze sandwich uit het zuiden van de grens enigszins is gewijzigd, werd het origineel gevonden in de Gezonde Latino-recepten uit 2004, Made with Love. Het oorspronkelijke recept deed de ronde voor bolillos of Franse broodjes, maar ik prefereer een dichte, volkoren brood.OPMERKING: Ik heb ook een gepost recept dat hier kan worden gebruikt - recept 368785 368785.

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een middelgrote kom kip, chilipoeder en 1/4 liter pico de gallo.
Meng in een tweede kom sla, ui, kaas en radijs.
Doe gelijke hoeveelheden van zowel het kippenmengsel als het slamengsel op 4 sneetjes brood.
Lepel Een kopje met een inhoud van 60 ml met pico de gallo over sla en top met een tweede sneetje brood, serveer dan zo snel mogelijk.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

Ik vond het geweldig

Kip tortas

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies