Kippenborst Dijon

Name: kippenborst Dijon
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 80 ml met droge broodkruimels; 1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas; 1 theelepel Italiaanse kruiden; 1/2 theelepel gedroogde tijm; 1/4 theelepel zout; 1/4 theelepel peper; 4 velloze kipfilethelften (113 gram elk); 2 eetlepels Dijon-mosterd; 1 theelepel olijfolie; 1 theelepel margarine met verminderd vetgehalte

Als je trek hebt in gebraden kip, zal dit gerecht ter plaatse zijn! Een knapperige en smaakvolle coating zorgt ervoor dat dit gemakkelijke voorgerecht speciaal en indulgent aanvoelt. Jacqui Correa - Landing, New Jersey

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
80 ml met droge broodkruimels
1 eetlepel geraspte Parmezaanse kaas
1 theelepel Italiaanse kruiden
1/2 theelepel gedroogde tijm
1/4 theelepel zout

1/4 theelepel peper
4 velloze kipfilethelften (113 gram elk)
2 eetlepels Dijon-mosterd
1 theelepel olijfolie
1 theelepel margarine met verminderd vetgehalte

Bereiding

Plaats de eerste zes ingrediënten in een ondiepe kom. Brij kip met mosterd; rollen in kruimelmengsel.
Bak de kip in olie en margarine in een grote koekenpan op middelhoog vuur 5-6 minuten aan elke kant of tot een thermometer 170 ° aangeeft

Blogs die misschien interessant zijn

21 redenen om echt voedsel te eten

voordelen van gezond eten

27 tips voor gezondheid en voeding die feitelijk op bewijs zijn gebaseerd

55 min

Kerst Desserts

boter, suiker, suiker, ei, vanille, meel, kaneel, poeder, maanzaad, zout, chocolade, bestrooit pistaches kokosnoot,

met chocolade omhulde kaneelsnoepjes
25 min

Cursus

orecchiette, Turkije, teentjes knoflook, wijn, broccoli roosjes, tomaten, kaas,

gekruide pasta orchiette
5 min

Gezond eten

olie-, mout, balsamico azijn, suiker, zout, peper, romaine salade,

romaine salade
20 min

Gezond eten

pompoenpitten, suiker, zout, kaneel, komijn, gember, Cayenne peper, DRESSING, olie-, rijst, ahornsiroop, mayonaise, suiker, SALADE, spinazie, veenbessen, kaas,

pompoenpitten, spinaziesalade

Ik vond het geweldig

Kippenborst Dijon

Als je trek hebt in gebraden kip, zal dit gerecht ter plaatse zijn! Een knapperige en smaakvolle coating zorgt ervoor dat dit gemakkelijke voorgerecht speciaal en indulgent aanvoelt. Jacqui Correa - Landing, New Jersey

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies