Kippenborsten met pittige wrijven

Name: kippenborsten met pittige wrijven
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kipfilets; 2 eetlepels komijn, gemalen; 2 eetlepels paprikapoeder; 2 eetlepels bruine suiker; 1 eetlepel zwarte peper; 1 theelepel kerriepoeder; 1 theelepel cayennepeper; 1 theelepel zout; 0,5 theelepel vijfkruidenpoeder; 1 eetlepel Dijon-mosterd; 2 eetlepels rode wijnazijn; 2 eetlepels plantaardige olie; 2 knoflookteentjes, gehakt

Mooie pittige kip, niet heet. De wrijven is een vrij dikke pasta, als je denkt dat het te dik is, voeg dan gelijke delen olie en azijn toe om het te verdunnen. Je kunt ook ongeveer 45 minuten in de oven op 170 graden garen, afhankelijk van de grootte van de kip borsten.

Ingrediënten

4 kipfilets
2 eetlepels komijn, gemalen
2 eetlepels paprikapoeder
2 eetlepels bruine suiker
1 eetlepel zwarte peper
1 theelepel kerriepoeder
1 theelepel cayennepeper

1 theelepel zout
0,5 theelepel vijfkruidenpoeder
1 eetlepel Dijon-mosterd
2 eetlepels rode wijnazijn
2 eetlepels plantaardige olie
2 knoflookteentjes, gehakt

Bereiding

Pat kip stukken droog.
Combineer ingrediënten voor wrijven.
Smeer wrijf over beide zijden van kip; hoe meer je gebruikt, des te spicer het zal zijn.
Verwarm de barbecue.
Leg de kip op de grill, met de velkant naar beneden.
Kook op middelhoog vuur, ongeveer 10 tot 12 minuten per kant, tot de kip gaar is. (Als de hitte te hoog is, zal de coating branden, als deze te laag is, zal de kooktijd iets langer zijn).

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

30 min

Kipfilet

water, noedel, groenten, vlees kip, paddestoel, tomaten, paprika poeder,

kip noedelgoulash (abs dieet)
45 min

Kipfilet

kipfilet, ananas SAP, ui, selderij, pecannoten, rozijn, appel, zout peper, mayonaise, ananas SAP, mosterd-,

kippen- en fruitvuurraderen
60 min

Kipfilet

olie-, ui, paprika, kippenborsten, wortels, selderij, cashewnoten, water verdeeld, suiker, azijn, ketchup, maïzena, ananas SAP,

Nederlandse oven cashew kip
55 min

Kipfilet

meel, kruiden gebruikt peely Dressing Spice Sharon, kippenborsten, boter,

glutenvrije Italiaanse kip-offertes

Ik vond het geweldig

Kippenborsten met pittige wrijven

Mooie pittige kip, niet heet. De wrijven is een vrij dikke pasta, als je denkt dat het te dik is, voeg dan gelijke delen olie en azijn toe om het te verdunnen. Je kunt ook ongeveer 45 minuten in de oven op 170 graden garen, afhankelijk van de grootte van de kip borsten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies