Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Geick
Kitchari
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spoel de mungbonen en rijst samen onder stromend water totdat het water helder is.
-
In een 3 liter of grotere pot met zware bodem en een deksel verwarm je de kokosolie op middelhoog vuur. Voeg de mosterd en fenegriekzaden toe en toast dit tot de mosterdzaadjes erbij komen. Voeg de asafoetida, gember, koenjager en komijn toe en kook ongeveer 30 seconden, constant roeren. Voeg de bonen en rijst toe en roer tot ze zijn bedekt met het kruidenmengsel.
-
Voeg het water en de laurierblaadjes toe aan het rijst- en bonenmengsel en breng aan de kook. Laat de hitte zachtjes koken en bedek. Kook tot de bonen en rijst zacht zijn, maar niet papperig, 15 tot 20 minuten. Warm bewaren met gehakte koriander en of Bragg's Aminos of zeezout, indien nodig.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minGroentenCitroen, Citroen, Basilicum, Spinazie, tomaten, Knoflook, ui, olie-, bonen, Soep voorraad kip, Schaaldieren garnalen soorten,garnalen met witte bonen, spinazie en tomaten
-
0 minReceptquinoa, Noten amandelen met zout toegevoegd, Noten amandelen met zout toegevoegd, Zaden pompoenpompoenzaad zonder zout, cashewnoten, Snacks bananenchips, mango's, fruit, chocolade,luxe tropische trailmix
-
0 minGemakkelijkCacaopoeder, Scheidingsmiddelen werken rechtstreeks fosfatepoeder, espressopowder, Zout, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D, Boter zonder zout, Vanille-ijs, suiker, mandm's, pecannoten, Waterkraan drinken, Vanille-ijs, meel, suiker,ouderwetse chocoladeschoenmaker
-
0 minGemakkelijkAlcoholische drank gin rum vodka whisky proof, Alcoholische drank gin rum vodka whisky proof, Gevlamd oranje, Alcoholische drank gin rum vodka whisky proof,klassiek negroni-recept
Ik vond het geweldig