Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lori M.
Kona k's gezonde ovengebakken karnemelk kippenhaasjes
Een geweldig recept om te proberen als je in de stemming bent voor gebakken kip, maar je kunt niet alle calorieën en vet veroorloven. Als je geen karnemelk meer hebt, kun je gewoon 0,25 C melk 1 TSP-azijn vervangen. Ik hou van kruiden dit door veel hete saus toe te voegen. Als de tijd het toelaat, raad ik aan de kiphazen in de karnemelk, knoflookpoeder en het hete sausmengsel minstens 2 uur in de koelkast te weken. Hierdoor wordt de kip veel smaakvoller. (Foto: geserveerd met Kona K's Oven-Roasted Baby Potatoes Recept 368944)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Spuit bakplaat met antikleef-kookspray.
-
Combineer karnemelk, 1 theelepel knoflookpoeder en hete saus in een ondiepe kom. Doe het goed.
-
Combineer paneermeel, bloem, paprika, zout en peper op een andere schaal.
-
Dunk chicken tenderloins in karnemelkmengsel, vervolgens goed coaten met broodkruimelmengsel.
-
Smeer de haasbiefstukken in een enkele laag op de bakplaat.
-
Springen met olijfolie.
-
Bak 20-23 minuten, of tot de kip goed gaar is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
495 minKipfiletkippenborst helften in, ui, teentjes knoflook, gember, jalapeno stamde zaden, tomaten, yoghurt, olie-, citroensap, garam masala, komijn, paprika poeder, zout, kaneel, peper, Cayenne peper, baai, room, maïzena, rijst, koriander,slow cooker chicken tikka masala -
370 minKipfiletkippenborst helften, ui, veenbessen mogen niet ontdooien, zout, kaneel, gember, suiker, sinaasappelsap, meel, water,crock pot kip met veenbessen -
60 minKipfiletzout, paprika poeder, peper, olie-, ketchup, water, citroensap, zout, suiker, paprika poeder, peper, Worcestershire saus, ui,gegrilde watertanden gebarbecuede kip -
130 minKipfiletkippenborsten, sojasaus, gemberwortel, teentjes knoflook, zout, peper, meel, meel, olie-,chicken karaage (japanese chicken nuggets)
Ik vond het geweldig