Kool noedelsalade

Name: kool noedelsalade
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 3 eetlepels extra vierge olijfolie; 3 eetlepels appelciderazijn; 2 eetlepels Splenda suikersurrogaat; 0.25 theelepel versgemalen zwarte peper; 1 eetlepel natriumsoujasaus met een laag natriumgehalte; 1 hoofd groene kool, versnipperd; 2 groene uien, gehakt; 1 wortel, geschild en geraspt; 1 (85 gram) verpakking ramen noedels, geplet, niet gekookt

We hadden dit voor onze maaltijd vanavond, en zowel mijn DH en ik vond het geweldig !!! Het is gemakkelijk, zeer weinig calorieën en heerlijk. Ik vond dit op de website Spark People Recipe of the Day op het internet. We zijn geen diabetici, maar zoeken naar goede, caloriearme, gezonde recepten.

Ingrediënten

3 eetlepels extra vierge olijfolie
3 eetlepels appelciderazijn
2 eetlepels Splenda suikersurrogaat
0.25 theelepel versgemalen zwarte peper
1 eetlepel natriumsoujasaus met een laag natriumgehalte

1 hoofd groene kool, versnipperd
2 groene uien, gehakt
1 wortel, geschild en geraspt
1 (85 gram) verpakking ramen noedels, geplet, niet gekookt

Bereiding

Maak dressing door ingrediënten in een grote kom te combineren.
Combineer de eerste drie salade-ingrediënten, gooi het goed.
Voeg geplette ramen noodles en dressing toe aan de salade en gooi opnieuw (ik heb het kruidenpakket niet gebruikt).
Serveer direct (bij voorkeur) of bedek en koel het zodat de smaken zich kunnen vermengen.
Ik heb ook bijna de dressingingrediënten verdubbeld.

Blogs die misschien interessant zijn

gezondheidsvoordelen van azijn in salade

de gezondste en ongezondste saladedressings

is italiaanse dressing gezond

15 min

Bijgerecht

komkommer, kaas, mayonaise, zure room, melk, olie-, knoflook poeder, zout, ui, peper,

Romige dressing in Amerikaanse stijl
18 min

Salade-dressings

bloemkool stam in bloemen, broccoli stengel in bloemen, prosciutto tot, tomaten, kaas, mayonaise, mosterd-, suiker, peper, zout, teentjes knoflook, lente-ui, basilicum, peterselie, olie-, azijn,

Italiaanse bloemkool en broccolisalade
5 min

Salade-dressings

citroenen juiced, zout, peper, honing, olie-,

citroenhoningvinaigrette
10 min

Bijgerecht

suiker, sojasaus, Sesam zaden, mosterd-, zout, knoflook poeder, azijn, water, olie-,

sesamzoete en zure saladedressing

Ik vond het geweldig

Kool noedelsalade

We hadden dit voor onze maaltijd vanavond, en zowel mijn DH en ik vond het geweldig !!! Het is gemakkelijk, zeer weinig calorieën en heerlijk. Ik vond dit op de website Spark People Recipe of the Day op het internet. We zijn geen diabetici, maar zoeken naar goede, caloriearme, gezonde recepten.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies