Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.sexytyeg.website
Krokante honing mosterdkip - gewicht watchers
Deze borsten worden met honingsmosterd uitgespreid voordat ze in maïsvlakkruimels worden gedoopt en vervolgens gebakken. Ze zijn gemaakt volgens het recept van Weight Watchers; puntenwaarden op hun site./11EBOWh
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425 ° F. Bedek een ondiepe pan met kookspray.
-
Meng in een kleine kom honing-mosterddressing, zout, peper, dille en lente-uitjes; verwijder 80 liter en zet opzij.
-
Doe de vlokken kruimels in een ondiepe kom. Dompel de kip in het verbandmengsel en dan de maïsvlamkruimels; plaats in de voorbereide pan.
-
Bak totdat de kip goudkleurig is en niet langer roze in het midden, ongeveer 15 minuten.
-
Besprenkel het overgebleven verband (de A-kop met een inhoud van 80 ml die opzij is gezet) over de borsten van de kip en serveer.
-
Geeft 1 stuk kip en ongeveer 1,33 eetlepels dressing per portie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minKipfiletkippenborsten, mosterd-, rosmarijn, citroensap, suiker, teentjes knoflook, olie-, zout, peper,citroen-rozemarijn gegrilde kip -
30 minKipfiletkippenborsten, eieren, meel, brood, knoflook poeder, citroensap, Cayenne peper, zout peper, peper, olie-, mosterd-, honey calls that's too us!, mayonaise, citroensap, zout peper,krokante kip-offertes met honingmosterdsaus -
135 minKipfiletkippenbouillon, zout peper, meel, boter, ui, teentjes knoflook, komijnzaad, gember, komijnzaad, kurkuma, Karwijzaad, Cayenne peper, tomaten, kippenbouillon, zure room, suiker, tomaten, pepervlokken, saffraan draad, kardemom, kruidnagel, nootmuskaat, koriander,curried kip moghlai -
55 minKipfiletkippenborsten, boter, peper, ui, wijn, knoflook, peterselie, basilicum, oregano, eieren, melk, brood,verse kip Kiev
Ik vond het geweldig