Lagere carburator citroen kappertjes kip

Name: lagere carburator citroen kappertjes kip
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 theelepel olijfolie; 2 kippenborsten zonder vel zonder vel; Een beker met een inhoud van 80 ml die witte wijn bevat (ik gebruik chardonnay); 1 theelepel citroenschil; 1 theelepel citroenschil; 1 eetlepels kappertjes; 2 eetlepels boter, gekoeld en in kleine blokjes gesneden

Ik vond dit op een low carb-website, ik wou dat ik me die kon herinneren. Nu doe ik geen koolhydraatbeperking. Ik bagger de kippenborsten in 3 TBSP-meel en zout en peper naar smaak voordat ik ze in de pan gooi.

Ingrediënten

1 theelepel olijfolie
2 kippenborsten zonder vel zonder vel
Een beker met een inhoud van
80 ml die witte wijn bevat (ik gebruik chardonnay)
1 theelepel citroenschil

1 theelepel citroenschil
1 eetlepels kappertjes
2 eetlepels boter, gekoeld en in kleine blokjes gesneden

Bereiding

Warme olijfolie in koekepan.
Kook de kip in koekenpan ongeveer 4 minuten aan elke kant tot ze bruin is.
Haal de kip uit de pan. Voeg wijn, citroensap, citroenschil en kappertjes toe aan de koekenpan.
Breng aan de kook en laat het 2 minuten sudderen.
Klop de boter 1 deel tegelijk in.
Zodra de boter volledig is gemengd, giet de saus over de kip.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

30 min

Kipfilet

kippenborsten tot een beet, kaas, ui, melk, kaas,

cheesy chicken supreme
147 min

Kipfilet

kippenborsten, spek, sinaasappelmarmelade, sojasaus, olie-, gember, teentje knoflook, olie-, tandenstoker,

kip-bacon goudklompjes
20 min

Kipfilet

kippenborsten, zout, peper, olie-, wijn, room, mosterd-, dragon,

gebakken kip in mosterd-roomsaus
30 min

Kipfilet

olie-, ui, teentjes knoflook, paprika, worsten van andouille in worst worden gebruikt, kippenborst in, tomaten, cajunkruiden, selderij zout,

cajun kip en worst saute

Ik vond het geweldig

Lagere carburator citroen kappertjes kip

Ik vond dit op een low carb-website, ik wou dat ik me die kon herinneren. Nu doe ik geen koolhydraatbeperking. Ik bagger de kippenborsten in 3 TBSP-meel en zout en peper naar smaak voordat ik ze in de pan gooi.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies