Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SuperUberGoober :)
Lichte cilantro-kalk kip met avocado salsa
Snel: een drie minuten durende onderdompeling in een prikkelende marinade is alles wat nodig is om grote smaak aan kippenborsten te geven. Gebruik met saffraanrijst. Weight Watchers: 6 punten per portie
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Om kip te bereiden, combineer eerste 4 ingrediënten in een grote kom.
-
Werp en laat 3 minuten staan.
-
Verwijder de kip van de marinade; gooi marinade weg.
-
Strooi de kip gelijkmatig met 1/4 theelepel zout.
-
Verwarm een grillpan op middelhoog vuur.
-
Smeer de pan in met kookspray.
-
Voeg kip toe aan pan; kook 6 minuten aan elke kant of tot gedaan.
-
Om salsa te bereiden, combineer tomaat en de volgende 4 ingrediënten (door peper) in een middelgrote kom.
-
Voeg avocado toe; roer voorzichtig om te combineren.
-
Salsa serveren over kip.
Blogs die misschien interessant zijn
-
445 minKipfiletbalsamico salade dressing, kippenborsten, olie-, meel, zout, pepervlokken, ui, wijn, tomaten, paprika, tomaten, paddestoel, ui, teentjes knoflook, selderijzaad, peterselievlokken wrijven tussen vingers ontwaken smaak, oregano wrijven tussen vingers wordt smaak gewekt, basilicum wrijven tussen vingers wakker smaak, pepervlokken, baai, olijven, bonen, kappertjes, kaas,kipcacciatore - langzaam bereid tot Italiaanse perfectie -
47 minKipfiletolie-, zeezout, peper, rosmarijn, oregano, citroenpeper, kippenborsten, water, rijst, zout, kaas, kaas, boter, rucola, paddestoel, olie-, peper,rucola en mozzarella arborio (risotto) met gegrilde kip -
45 minKipfiletkippenborsten met bottenvel, spinazie, kaas, teentjes knoflook, olie-, ui, paprika, tomaten, wijn, olijven, zout, peper, noedel,knoflookkippenkussens -
45 minKipfiletolie-, ui, kippenborsten, teentjes knoflook, citroensap, sojasaus, water, peper, baai,kip adobo - minder vet en natrium
Ik vond het geweldig