Land tuin kip met kaasachtige grits

Name: land tuin kip met kaasachtige grits
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 , 4-6
Ingredients: 3 eetlepels canola-olie; Een beker met een inhoud van 130 ml die een kippencoating-mix bevat; 3/5 liter water; Een beker met een inhoud van 130 ml die een kippencoating-mix bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die vers gesneden tomaat bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml met voorgedroogde groene paprika; Een kop met een inhoud van 60 ml met voorgedobbelde rode ui; 2 theelepels plantaardige kruiden, mix; 1 (142 gram) pakketjus jusmix; 3/5 liter water; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die instantgrits bevat; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die geraspte cheddarkaas bevat

Dit kwam uit een Publix-recept en we vonden het zo leuk dat ik het hier plaats voor eenvoudige referentie! Ik gebruikte persoonlijk een witte jusmix-jusmix die ik bij de hand had en Shake'n Bake gepaneerde mie van kip. Ik raad McCormick's "Vegetable Supreme" -kruiden sterk aan, terwijl de mix werd gebruikt. Je kunt de koolhydraten ongeveer 50% in het kippenrecept snijden door de kip zonder paneren te paneren. AANGEPASTE PUNTEN OM TE SERVEREN: appeltaart, maïsbrood, okra. KOOKOPDRACHT: Bak kip en begin met koken - 10 minuten. Terwijl de kip kookt, grits klaar maken, kip compleet maken en serveren - 15 minuten.

Ingrediënten

Bereiding

Doe de olie in een grote koekenpan en verwarm op een middelhoog 2-3 minuten.
Bevochtig kip met 1 eetlepel water. Plaats de paneermix in de kom. Leg de kip één voor één in de panmix; draai en bedek de andere kant. (Voor dikkere paneermeel, jas twee keer.) Leg kip opzij. Handen wassen.
Leg kip met een tang in hete olie en kook 6-8 minuten, af en toe draaien, tot ze knapperig en goudbruin zijn.Verwijder de kip uit de pan; dek af om warm te blijven.
Terwijl de kip kookt, grit bereiden.
Roer tomaten, groene paprika's, uien en groente kruiden in de pan met druipen. Verhit op middelhoog vuur 2-3 minuten totdat de uien doorschijnend zijn. Roer in jus en voeg geleidelijk resterend 3/8 liter water toe onder voortdurend roeren, tot de saus is opgelost. glad.Verlaag de hitte tot een laag kookpunt en kook 2-3 minuten, vaak roerend, om goed te verwarmen. Serveer saus op kip.
Voorbereiding stap voor stapjes
Combineer alle ingrediënten in een magnetronbestendige kom.
Dek af en magnetron op HIGH 6 minuten, tot water wordt geabsorbeerd, roer eenmaal. Dienen.

Blogs die misschien interessant zijn

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

voeding van een kipfilet

Ik vond het geweldig

Land tuin kip met kaasachtige grits

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies