Low carb geschulpte courgette

Name: low carb geschulpte courgette
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 middelgrote courgette, in schijven gesneden; 1 ei; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met kwark; Een kopje met een inhoud van 80 ml met rode ui; 100 gram blokjes ham; 2 theelepels gedroogde peterselie; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel knoflookpoeder; 6 plakjes spek

Maak en deel dit Low Carb Scalloped Courgette recept van.

Ingrediënten

3 middelgrote courgette, in schijven gesneden
1 ei
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met kwark
Een kopje met een inhoud van
80 ml met rode ui
100 gram blokjes ham

2 theelepels gedroogde peterselie
1/2 theelepel zout
1/4 theelepel knoflookpoeder
6 plakjes spek

Bereiding

Verwarm de oven voor op 350 ° F.
Kook de courgette 5 minuten in gezout water en laat het vervolgens goed uitlekken en dep het droog.
Meng het ei, de kwark, de ui, de blokjes ham, peterselie, zout en knoflookpoeder door elkaar.
Spuit een braadpan van 2 liter met een anti-aanbakspray en laag 0.33 van de courgette op de bodem.
Laag 0.5 van het kaasachtige hammengsel over de courgette en blijf in lagen leggen tot het af is met een toplaag courgette.
Verdeel het ongekookte spek erover en bak het 1 uur op 350 ° F.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

10 min

Lunch / Snacks

kaas, kaas, vijgen, walnoten, Peer,

figgy cheesy nootachtige perenverrassing
165 min

Lunch / Snacks

olie-, ui, meel, poeder, zout, eieren, melk, gruyère, olijven,

chique en vrolijk - hartige Franse olijven-, kaas- en uientaart
40 min

Lunch / Snacks

pizza saus, kip, courgette, kaas, olijven, kruiderij, brood,

pizza met pit
35 min

Lunch / Snacks

melk, citroensap,

non-fat paneer

Ik vond het geweldig

Low carb geschulpte courgette

Maak en deel dit Low Carb Scalloped Courgette recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies