Low carb ontbijtmuffins

Name: low carb ontbijtmuffins
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Een kop met een capaciteit van 190 ml met scherpe cheddar kaas; Een kop met een inhoud van 60 ml die volkorenmeel bevat; Een kopje met een inhoud van 170 ml met amandelmeel; 1 theelepel bakpoeder; 1/4 theelepel zout; 4 eieren, geslagen; 3 eetlepels water; 113 gram worst, gekookt; Een kop met een capaciteit van 190 ml met scherpe cheddar kaas; 1 theelepel knoflookzout

Maak en deel dit Low Carb Breakfast Muffins recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 ° F.
Meng in een kom komkaas, bloem, amandelmeel, bakpoeder, zout, eieren en water. Meng tot alles goed is, roer dan voorzichtig de worst en de scherpe cheddar erdoor.
Spuit muffinkoppen met antiaanbaklaag of olijfolie.Divide beslag tussen muffinbekers. Bak muffins 25-30 minuten of tot ze lichtjes bruin zijn aan de bovenkant en klaar. (Als je gaat magnetronen, bak ik ongeveer 25 minuten, om onmiddellijk te eten zou ik dichterbij 30 minuten gebruiken.).
Muffins kunnen worden gekoeld en opnieuw worden opgewarmd in de magnetron. Wees voorzichtig niet te lang te magnetronen of ze worden taai (nog steeds niet geprobeerd ze te bevriezen, ik eet ze te snel op!).