Macadamia-crusted kip

Name: macadamia-crusted kip
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 100 g macadamia-noten; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met vers broodkruim; Een kopje met een inhoud van 130 ml met bloem voor alle doeleinden; 2 eieren; 4 kippenborstfilet; 2 eetlepels olijfolie

Maak en deel dit Macadamia-Crusted Chicken-recept uit.

Ingrediënten

100 g macadamia-noten
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met vers broodkruim
Een kopje met een inhoud van
130 ml met bloem voor alle doeleinden

2 eieren
4 kippenborstfilet
2 eetlepels olijfolie

Bereiding

Plaats macadamia-noten in de kom van de keukenmachine en gebruik de pulsknop om te verpletteren.Overdracht naar een kom.Voeg paneermeel toe.Seasoneer met zout en peper.
Leg de bloem op een bord. Klop de eieren in een schaal. Dompel de kip in bloem.Verwijder het ei.Dip in het ei en vervolgens het macadamia-mengsel, stevig aandrukend om te coaten.
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip 3 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en gaar zijn.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

75 min

Lunch / Snacks

tofu, marinade zoals pinda satésaus, meel, olie-,

gemarineerde tofu voor vleeseters die tofu haten
10 min

Lunch / Snacks

pepervlokken, bonen, tahin, olie-, citroensap, knoflookteentjes veel, zout, komijn, koriander, paprika poeder, knoflook poeder, pepervlokken, cayenne, pijnboompitten,

geroosterde rode peperhummus met pijnboomnoten
7 min

Lunch / Snacks

kipfilet, mayonaise, mosterd-, knoflook poeder, ui, Zout seizoen, zout peper, kaas, tomaten, brood,

eenvoudige kipsaladesandwiches
20 min

Lunch / Snacks

lente-uitjes, suiker, sojasaus, citroensap, mahi mahi-filets, zout, olie-,

mahi mahi met bruin-suiker soja glazuur

Ik vond het geweldig

Macadamia-crusted kip

Maak en deel dit Macadamia-Crusted Chicken-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies