Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
WENDYINTEXAS
Mack's tonijnburgers
Vond dit op de Allrecipes-website. Ik zou het gebruik van een teriyaki-saus van hoge kwaliteit aanraden, sommige kunnen veel te zout zijn. Dit is een geweldig vetarm alternatief voor de traditionele hamburger.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de tonijn, teriyakisaus, broodkruimels en eiwitten in een kom tot ze goed zijn gecombineerd, en er blijven geen grote stukken tonijn over.
-
Breng op smaak met zwarte peper, knoflook en hete saus.
-
Meng goed en vorm dan in twee pasteitjes.
-
Verwarm plantaardige olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Kook de pasteitjes aan beide kanten bruin, ongeveer 2 minuten per kant.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minLunch / Snackssoja-eiwitpoeder, haverzemelen, meel, tarwekiemen, zout, fruit, Zijde tofu, appelsap, suiker, eieren, pindakaas, olie-,zelfgemaakte power bars -
20 minLunch / Snackskaas, olie-, pimentos, augurken, ananas,Spaanse pepersalade -
110 minLunch / Snackscourgette, olie-, olie-, ui, teentjes knoflook, rundvlees, tomaten, tomaten, Bananenpeper, baai, Beau Monde kruiden, honing, peper, oregano, paddestoel, kaneel, piment, kaas, marsala wijn, kaas, peterselie,machtige goede moussaka -
50 minLunch / Snackspasta, crème selderijzensoep, linguica worst in te bijten, tomaten, Jalapeno pepers, kaas, zout peper,gekruide worst pasta braadpan
Ik vond het geweldig